疫情还未过去，很多人打了疫苗，但也应坚持佩戴口罩，但一些会担心会导致呼吸系统退化，呼吸道变敏感，对此，疾控专家也进行回应，完全不用担心，下面立美健道网小编就带来介绍。

长期佩戴口罩会导致呼吸系统退化吗

从新冠防控的角度来说，每个老百姓都要放眼世界。无论国内有没有病例，传播的时间有多长，只要境外疫情没有控制住，在国内任何地方发生疫情都是有可能的。因此，常态化防控措施一定要落实到位，出门要备口罩，当做一种‘标配’，在人员聚集的地方要戴口罩。"

另外，也有人担心，长期佩戴口罩，特别是孩子长期戴口罩，会不会造成呼吸系统的退化，等到可以摘掉口罩的那天，鼻子会变得敏感。

对此，吴尊友表示：" 疫苗是预防新冠肺炎的生物学手段，戴口罩、保持社交距离是预防新冠的公共卫生手段，这两种手段是兼容的，可以同时采取。在人群没有实现群体免疫的情况下，即使打了疫苗，我们也仍然需要坚持戴口罩。没有打疫苗的，当然要戴口罩。戴口罩对个人、家庭、社会只有好处，没有坏处。"

会不会让呼吸道变敏感

口罩的作用就是把空气当中的颗粒物以及吸附在颗粒上的病原微生物排除在我们吸入的空气之外。戴口罩既可以防病，也可以减少呼吸道的负荷。只要空气良好，儿童、成年人，应该都不会由于坚持戴口罩，使呼吸道变得更加敏感、不适应。所以，大家不用担心。" 吴尊友说。

延伸阅读：6种场景下佩戴口罩的建议

居家：

1.家庭成员患有呼吸道传播性疾病时，应当佩戴口罩，并及时就医。

2.家庭室内应保持通风，在日常情况下，家庭成员可不必佩戴口罩。

宾馆、酒店：

1.消费者进入宾馆、酒店的大厅等公共区域时，应当佩戴口罩，自觉与他人保持一米以上的社交距离。

2.消费者进入自己客房以后，可以不必佩戴口罩。

3.宾馆、酒店工作人员工作期间应当全程佩戴口罩。

商场、超市：

1.消费者进入商场进行购物消费时，应当全程佩戴口罩;购物结束离开商场、超市，进入户外环境后可以不佩戴口罩。

2.商场、超市的工作人员工作期间应当全程佩戴口罩。

餐厅：

1.消费者进入餐厅后，应当佩戴口罩。

2.在餐厅点餐，呼叫服务人员进行服务时，应当佩戴口罩。

3.用餐时，消费者可以取下口罩，尽量避免或减少交谈，提倡使用公筷公勺。

4.用餐结束后，应当佩戴口罩离开。

户外活动：

1.在进行户外跑步等单人户外活动时，不必佩戴口罩。

2.在进行羽毛球、乒乓球、网球等运动时，由于双方距离较远，可以不必佩戴口罩。

3.在进行篮球等激烈对抗性运动时，在保证参加运动的人员体温症状无异常的情况下，可以不必佩戴口罩，运动过程中应避免交谈。

其他公共场所室内环境：

1.消费者进入公共场所时，应当全程佩戴口罩;离开公共场所进入户外环境后，可以不必佩戴口罩。

2.公共场所工作人员工作期间应当全程佩戴口罩。

佩戴和摘除口罩注意事项：

1.佩戴和摘除口罩时均应洗手或进行手消毒。

2.佩戴口罩时注意正反面和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部。

3.口罩佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩。

4.口罩弄湿或弄脏后，应及时更换。

5.在佩戴口罩过程中，如出现胸闷气紧等不适症状，应立即前往户外开阔区域摘除口罩。

6.儿童需在家长帮助下正确佩戴口罩，家长应随时关注儿童口罩佩戴情况。

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