对于性生活，大家一般性都会选择房事在晚上，因为白天有忙碌的工作，所以无暇顾及于这些，但是晚上真的是性爱的最佳时间吗？其实不然，西方医学鼻祖观点是，最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，但是最好是早上，那么真的是这样吗？我们今天一起来讨论一下。

晨起早尝鲜

这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在做爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有做爱之后的温存和私语。

弊病：

但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病：他会心情烦躁，不想吃早饭；欲望滞留在他身体里，一整天他只想着这件事。如果你不是清晨做爱的爱好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。

午间闪电战

这个时间做爱，从体力上来说是非常适宜的。早晨3小时的工作还不至于压垮我们，在工作之余和情人相会别有滋味。我们匆忙走进房间，迫不及待地反锁上房门，热烈地接吻，任凭激情燃烧。

弊病：

当你淋浴出来，期望情人拥抱你的时候，却发现他已经脱光了衣服躺在被子里等待你，旁边是乱扔的皮鞋和袜子，一时你感觉两个人的目的过于直接，未免有些扫兴。另外一个弊病，就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太饿了。

以上就是介绍两个最基本的时间点，大家一般性选择早上或者是晚上，但是其实都是有自己的弊端，所以说大家可以根据自己的情况，来选择最佳时间，当然了，做爱还会对自己的身体有很多好处，能让自己减缓衰老。