宝宝不爱吃饭也是有原因的，与生活饮食方式有关，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么宝宝不爱吃饭是怎么回事？让宝宝不再厌食的方法有哪些？下面就来详细了解宝宝不爱吃饭的具体原因，以及调理恢复的方法有哪些吧。

1、宝宝厌食的原因

1.咀嚼能力低

在宝宝学习吃饭的时候，未能及时的给孩子铁架主食，导致宝宝的咀嚼能力低于同龄儿童。所以宝宝不在吃饭方面很拒绝

2.不良饮食习惯

宝宝在吃饭的时候形成挑食的坏习惯，或者是饭前吃零食而不想吃饭。也有可能是宝宝在不想吃饭的时候父母强行违反导致的逆反心理。

3.缺乏微量元素

宝宝的身体如果缺乏维生素B或者是锌的话。会导致宝宝的为久而以及食欲的减退。这样宝宝就会讨厌吃饭。

4.疾病原因

小孩自身的身体不舒服，导致的食欲下降。例如佝偻病、肝炎、肠炎，或者是寄生虫之类的。都是会有厌食这一方面的体现。

5.神经因素

这一类原因比较罕见。一般来说是位于脑垂体下面的受到神经因素的影响造成厌食。

2、改善宝宝吃饭状况

1.饭菜多样化

宝宝的直观感受是很明显的，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。变着花样做饭可以给孩子一种新奇的感觉。例如弄成不同可爱的食物造型。或者让宝宝参与到做饭中来，让他对事物感兴趣。

2.给孩子补充微量元素

孩子缺少某些微量元素是会厌食的。所以要去医院检查一下宝宝的微量元素的含量，病适当的给宝宝补充微量元素，这样，宝宝就可以很好的吃饭了。

3.尊重宝宝

很多父母都人为孩子小不懂事，吃的方面不需要问他的意见，自己来就可以吧，其实文本吧像吃什么，我们再去做，是可以很好的提高宝宝的食欲哦。

4.饭前不要吃零食

饭前吃零食是很不好的习惯，很多的妈妈因为你爱孩子，宝宝一哭就什么都依他了。但是什么都可以让步，错的事情是不可以的，要教会宝宝养成良好的生活习惯。眼里一点是没有坏处的，

3、如何预防厌食

1)多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充，如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。

2)三餐定时定量进食，必要时上下午可各加一次点心。

3)饭后不独处，以防催吐。

4)保持生活规律、心情愉快。

5)培养自己正确的审美观，不要盲目追求时尚。

6)无法自制时，须及早就医治疗，或住院控制。