橘子，一种比较常见的水果，而且橘子也非常受到现代消费者们的欢迎，经常来吃橘子，能够补充身体所需的微量元素，尤其对于女性朋友来说，还具有促进睡眠的功效，而且橘子还具有美容养颜的作用，但在我们身边有的人吃橘子会拉肚子，那这是怎么回事呢?相关知识介绍如下!

本文目录

1、吃橘子拉肚子怎么回事?

2、吃橘子拉肚子怎么办?

3、橘子适合什么人吃?

4、吃橘子有哪些功效?

吃橘子拉肚子怎么回事?

吃橘子拉肚子可能是以下这些原因所导致的：

1、可能是吃的太多所引起的，橘子的酸性比较的重，吃的太多就可能会造成消化不良，所以会引发拉肚子的现象。

2、可能是吃了一些冰冻的橘子所引起的，吃一些冰冻的食物会刺激肠胃，所以也会引发肠胃不舒服以及拉肚子的表现。吃橘子出现拉肚子情况之后，一定要引起重视。这时应当根据具体的病况，来采取治疗措施。拉肚子的情况不太严重，可以服用一些药物来进行调理。如果拉肚子的情况比较的严重，已经有脱水的表现，就需要静脉输液治疗。

吃橘子拉肚子怎么办?

1、停止食用。当吃了橘子后肚子很痛，那么就应该立即停止食用橘子，以免继续吃橘子，加重身体的负担，

2、喝热水。热水有一定的暖胃作用，可以有效的缓解肚子疼的症状，所以当我们吃了橘子后肚子疼，可以多喝点热水。

3、热敷腹部。热敷腹部不仅可以暖身，还能一定的程度的改善腹部不适的症状，所以当我们吃了橘子出现了肚子疼的情况时，可以用热水袋放在腹部，以缓解肚子痛的症状。

4、就医检查。一般情况下，吃了橘子后肚子痛排泄完就没关系了，不用太过担心，但若是肚子痛的厉害，而且没有好转的迹象时，建议去医院检查一下比较好。

橘子适合什么人吃?

橘子一般人都适合食用。但是胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。有些孩子吃橘子过多还会出现所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，儿童不要多吃橘子。若吃多时，应停食1～2周再吃。

吃橘子有哪些功效?

1、吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。

2、橘子含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

3、如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C以外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

4、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，因此可以说，橘子是预防冠心病和动脉感化的食品。食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

总结：橘子的营养价值，作用。现在我们应该都知道橘子具有的一些功效了，橘子虽然好吃，但是吃什么东西都要适量，不然很好的补品也会成为一种毒药，建议平时注意饮食健康。