关于面膜，众所周知其是很多人都要用的。通常敷一次眼膜要用15-20分钟，这15-20分钟如果是玩玩手机，那么时间过的会很快，可是如果什么都不做，也是比较难熬的，因此很多人在敷眼膜的时候会选择玩手机打发时间，那么敷眼膜时可以玩手机吗？相关知识介绍如下！

本文目录

1、敷眼膜时可以玩手机吗？

2、敷眼膜时可以干什么？

3、敷眼膜时注意什么？

敷眼膜时可以玩手机吗？

首先，玩手机时眼睛需要聚焦在屏幕上，长时间的聚焦会激起眼睛眨眼睛，进而可能导致眼膜移位，严重甚至还可能会使得眼膜中的营养液到眼睛里，进而刺激眼睛引起不适。

此外，眼睛本身就有辐射，而在敷眼膜的时候，眼部毛孔是处于张开的状态，所以如果在敷眼膜的时候看手机，那辐射对皮肤造成的伤害也会比较大，所以敷眼膜时最好不要玩手机。尽管敷半月形眼膜时可以玩手机，但如果不是非玩手机不可的情况，最好还是不要玩手机。这是因为在敷眼膜时，玩手机会导致我们频繁眨眼，而眨眼的动作，不仅容易导致眼膜移位，还会令眼部提前生长皱纹，严重时甚至还会将眼膜中的营养液弄到眼睛里，从而刺激眼睛。

敷眼膜最好的方式就是平躺闭眼，正因为如此，很多人在敷眼膜期间，可能会忽视时间这一个问题，因此，在敷眼膜前最好先调一个闹钟，在15分钟后响，听到闹钟响后再拿下眼膜，这样避免了敷眼膜期间睁眼看时间的麻烦。

敷眼膜时可以干什么？

敷眼膜时最好就是什么也不干，闭上眼睛，保持平躺状态，这样更有利于眼膜的吸收，对皮肤也好，同时还能放松眼睛，舒缓眼疲劳，如果条件允许的话，戴上耳机听几首音乐也不错，这样还能愉悦身心，15分钟会过的很快。

敷眼膜时注意什么？

1、敷眼膜前，需要先用洗面奶将皮肤清洁干净，如果能热敷3-5分钟，皮肤对于眼膜的吸收会更好。

2、敷眼膜时，注意找准位置，通常半月形眼膜是敷在距离眼睛下方3毫米的位置，圆形眼膜是直接覆盖在整个眼睛上，注意不要让眼膜中的营养液流到眼睛里了，以免刺激眼睛。

3、敷眼膜时，最好的状态就是平躺闭眼，不要玩手机，也不要跟别人说话，嘴巴在说话时同样会牵扯到眼部肌肤，这样很容易长皱纹。

4、敷完眼膜后清洗眼部肌肤，注意手法一定要轻柔，避免揉擦、拉扯眼部肌肤，否则容易导致眼角纹的产生。

总结：手机本身就有辐射，在敷眼膜时，眼部皮肤毛孔处于张开的状态，如果将手机对着皮肤，相应的辐射对皮肤的刺激也会更大，因此敷眼膜时最好不要玩手机。