拔罐，以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。夏季已到，很多人都会选择拔火罐来养生，那夏天拔罐好还是冬天拔罐好？相关知识介绍如下！

本文目录

1、夏天拔罐好还是冬天拔罐好？

2、什么时候拔罐好？

3、多久拔罐一次合适？

4、火罐和刮痧哪个好？

夏天拔罐好还是冬天拔罐好？

夏天和冬天在季节上是对立的，但是拔罐是不分季节的，春夏秋冬都可以做，夏天的时候阳气最盛，夏天拔罐，祛湿、驱寒的作用最好；冬天温度较低，此时进行拔罐，可以起到防病、暖身等功效，不同的季节进行拔罐的作用是不一样的，因此，按照自己的实际情况进行拔罐就可以了。

什么时候拔罐好？

一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话比较好。

但是如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔火罐的话，最好是在下午的时候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。

多久拔罐一次合适？

拔罐时间根据罐大小，负压大小及疾病的严重程度不一，通常夏季留罐时间在10分钟左右，时间该较短些，冬季可在15-20分钟内，拔罐次数也不宜过多，一周最多两次，避免过于频繁，拔火罐不宜洗澡，以免受寒，刺激受伤皮肤，皮肤感染，建议平时可适当拔火罐，注意休息，加强营养，加强锻炼以增强体质，如有不适，及时医院就诊。

火罐和刮痧哪个好？

说到拔火罐和刮痧，其实两者在原理上是相似的，都是通过针对经络和穴位的治疗，从而能发挥对身体的作用和功效，所以说，两者都是很不错的，对众多人们来说，完全可以根据自身的情况，确定使用那种方法。

像拔火罐，是通过表面刺激穴位，从而出现青紫充血的痕迹，将经络疏通，尤其是可以将器官内部的风寒湿等邪气去除，从而能使得经络畅通。而刮痧，则是能针对感冒发烧等有好的疗效，还能缓解上火，所以说两者都有不错的效果，只不过是针对的人群不同。

总结：相比来说夏天拔罐比较好，中医讲究冬病夏治嘛。再者，夏天的时候细胞代谢比冬天要快一点。适合调治疾病。一般一天拔一次，一次拔15-20分钟，拔完不要接着洗澡吹风。