忧郁症属于一种精神疾病，生活中非常常见，忧郁症虽然不是很严重，但任其发展就会导致患上更加严重的精神疾病，下面我们一起来看看忧郁症的表现吧，正确的认识自己，才能更好的寻找应对之法。

1、思维消极

忧郁的心境会导致思维的消极、悲观和自责、自卑等负面情绪，会让你带着有色眼镜看世界一般，感到任何事都是困难重重，对前途充满悲观和绝望，此类患者往往把自己看的一无是处、微不足道，常感到自己拥有无限的缺点，感到自己对不起他人，家属和社会，常会认为自己罪恶深重，就是个十恶不赦的坏蛋，甚至有的病人还会感到活着毫无意义，但还需受苦，只有一死才能脱离苦海。

2、功能下降

通常会表现为思维困难，对于脑力劳动的工作效率明显降低，当思维敏捷的科技人员或者白领患上忧郁症后，将会很难维持日常的工作，更不会具有创造性能力，对于平时学习优秀的学生而言，成绩会有明显的下降，头脑犹如一桶浆糊。

3、影响大脑

忧郁症对大脑的影响也十分巨大，同城会导致头昏、记忆力下降、睡眠出现障碍等情况，忧郁症会导致结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，从而导致脑血管收缩变细，进而会导致脑组织缺血缺氧，就会产生头晕等症状。

4、睡眠障碍

此类患者通常患有顽固性睡眠障碍，主要表现为失眠，入睡困难，早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量变差等情况，忧郁症患者早醒一般在清晨3-5点清醒，此时的情绪最为低落，自杀的危险最大化。

5、诱发疾病

忧郁症会导致心脏病的危险增大2倍，会对导致中风危险增加3倍。主要原因是心情忧郁会导致人体的自主神经系统发生变化，会导致食欲减退、体重下降、欲望减退、便秘、阳痿、必经、乏力等不适症状，身体的不适将会影响各器官，从而导致更加严重的后果。

6、缩短寿命

忧郁症会导致内脏功能失调，从而引发各种疾病，死亡率明显增大。