孕妇不能像一般人随便吃食物了，因为，有好些的食物可能会让孕妇流产，也可能会影响到胎儿健康，所以在怀孕期间一定要注意饮食。枇杷和蜂蜜都是生活中十分常见的食物，通常可以用来煮水食用，那么孕妇喝枇杷蜂蜜水的作用 ？孕妇喝枇杷蜂蜜要注意什么？下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、孕妇喝枇杷蜂蜜水的作用

2、孕妇喝枇杷蜂蜜要注意什么

3、孕妇一天喝多少枇杷蜂蜜水

孕妇喝枇杷蜂蜜水的作用

1、润肺止咳

中医认为，枇杷入肺、胃经，含有苦杏仁甙，能起到润肺止咳、祛痰的作用，而蜂蜜入肺、脾、大肠经，有补中润燥的作用，孕妇在患有肺热感冒的时候，适当喝点枇杷蜂蜜水可以帮助身体的恢复。

2、润肠通便

枇杷蜂蜜水中的膳食纤维丰富，能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，使粪便尽快的排出，而且蜂蜜水本身也具有润肠的作用，与枇杷搭配效果更佳，在一定程度上能预防孕妇便秘，改善孕妇便秘的症状。

3、补充糖分

对于低血糖的孕妇而言，喝点枇杷蜂蜜水可以身体提供糖分，避免出现头晕、眼花等身体不适的症状。

孕妇喝枇杷蜂蜜要注意什么

1、不宜空腹服用

枇杷微凉，且蜂蜜水中的生物活性成分丰富，空腹食用易刺激肠胃，使孕妇出现腹痛腹泻等不适症状。

2、睡前不宜服用

枇杷蜂蜜水中的糖分含量丰富，孕妇在睡前喝，易造成体内糖分堆积，进而产生热量，造成身体肥胖，而且对睡眠治疗也有一定的影响。

3、孕妇不宜食用假蜂蜜

现在很多蜂蜜都是勾兑出来的，是假蜂蜜，食用后对人体易产生不利影响，因此，要到正规渠道购买蜂蜜。

4、肠胃不好的孕妇要少食

枇杷蜂蜜水有润肠的作用，因此，对于肠胃不好的孕妇而言，平时喝一点点就可以了，不要大杯大杯的喝，以免出现拉肚子的情况。

孕妇一天喝多少枇杷蜂蜜水

蜂蜜2小勺（15克左右）、枇杷5-10个。

孕妇喝枇杷蜂蜜水对身体有好处，但是喝多了枇杷蜂蜜水易出现腹痛腹泻、血糖升高、引起肥胖等症，因此，孕妇用5-10个枇杷熬水后，待水温变凉，再加2小勺蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。