大多数的女性在怀孕一个多月，就开始出现恶心、呕吐、食欲减退、头晕乏力等症状，有些甚至还会出现饮食口味的改变，这些不舒服的现象称为妊娠反应，由于胎盘分泌的激素及植物神经发生的变化，大部分孕妇会出现妊娠反应，这是一种生理现象，那么妊娠反应严重是什么原因？妊娠反应严重怎么缓解？下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、妊娠反应严重是什么原因

2、妊娠反应严重怎么缓解

3、孕妇娠反应大吃什么

妊娠反应严重是什么原因

1、 与激素变化所致

妊娠反应是因为怀孕早期血液中出现了绒毛膜促性腺激素，这种激素在短时间内骤增，一方面会直接刺激孕妇的胃黏膜，造成恶心、呕吐的感觉；另一方面还会使孕妇体内的血糖突然降低，出现饥饿、眩晕等症状。

2、与个体的身体素质有关

妊娠反应严重主要与女性体内激素作用以及女性的精神状态的平衡失调有关，如果女性精神状态不好，厌恶怀孕，同时在体内激素的作用下，就会产生严重的孕吐。因此，早孕反应与个体的身体素质是密切相连的。体质较差的孕妇，往往妊娠反应严重些。

妊娠反应严重怎么缓解

1、 少食多餐

将平时的一日三餐增加到每日5-6顿，每顿饭不要吃的太多，六成饱即可。饭后2小时左右再吃点合口味的糕点、水果。反应严重的可每2小时吃1次。反应期间不要过分考虑营养，主要孕妇爱吃的东西都可以吃。总之，想办法别让胃空着，反应就会逐渐减轻。

2、控制呕吐

想呕吐时，可以含一片生姜、柠檬水、口香糖、薄荷糖、苏打饼干等等，都有助缓解恶心感，待呕吐稍有好转，在根据自己的嗜好进食。也可以作深呼吸，同时按揉内关穴，也能缓解早孕反应。

3、 药物治疗

维生素B6也是治疗妊娠呕吐的最佳营养元素，孕妇可在医生指导下服用，当然，妊娠反应强烈的孕妇也可以选择麦芽糖、马铃薯、香蕉、胡萝卜、鸡蛋食用。

4、 严重时入院治疗

如果早孕反应严重，持续恶心、呕吐频繁，不能进食，严重时可引起身体失水和代谢障碍，这种情况可以考虑到医院进行诊治，采取静脉注射的方式，补充孕妈咪的营养且维持均衡状态，保证胎宝宝的正常生长发育。

孕妇娠反应大吃什么

1、可选用具有抑制呕吐作用的中药材炖汤，煮粥或泡茶。如砂仁，茯苓，陈皮，木香，党参等。

2、可吃具有抑制呕吐作用的水果如樱桃，石榴，橘子，苹果，葡萄等。

3、可吃容易消化吸收，又有止吐防吐作用的食物如生姜，砂仁，豆蔻。，紫苏，白萝卜，冬瓜，陈皮，柠檬，甘蔗等。