肛门松弛是一种可由多种因素引起的临床症状，它的“出镜率”不高，也不会造成生命危险，但其所造成的身体和精神上的痛苦，却不可小觑，严重的还会影响人们正常工作和生活。那么，肛门松弛的原因有哪些？如何预防肛门松弛？下面，和大众健康网一起了解一下吧！

本文目录

1、肛门松弛的原因有哪些

2、如何预防肛门松弛

3、肛门松弛会有哪些并发症

肛门松弛的原因有哪些

1、神经系统疾病

如中枢神经系统疾病，脊柱裂，脊髓脊膜膨出，脊髓及骶神经损伤、感染和脊髓瘤;

2、肛管直肠结肠疾病

最多见为直肠肿瘤及炎症性疾病，直肠肿瘤浸润破坏括约肌，溃疡性结肠炎，克隆病引起直肠炎症长期腹泻，完全性直肠脱垂引起肛门松弛，阴部神经牵拉受损等，

3、创伤主要是括约肌损伤

最多见的原因是肛管直肠部手术和产伤，尤其是高位肛瘘手术破坏肛管直肠和括约肌，产伤中第三度会阴撕裂。此外，内痔、肛裂、直肠脱垂琢直肠肿瘤等手术处理不当，或肛管部组织遭受外来暴力、药物注射、灼伤、冻伤等均可引起肛门失禁。

如何预防肛门松弛

1、应养成每日排一次便的习惯

时间最好选在早餐后20分钟左右。排便时要集中注意力，不要读书或看报，也不要与人谈话，并应将每次排便的时间控制在5～10分钟以内，做到排尽即起，不要养成“空坐马桶”的习惯。

2、应多吃含纤维素丰富的食物

如新鲜的蔬菜、水果及粗粮等，尽可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引发痔疮，影响排便。老年人每天可在早晨空腹时饮用一杯（约300-400毫升）温开水或淡盐水，这样做能起到润滑肠道、刺激肠管蠕动的作用，有助于老年人缓解便秘。

3、应保持肛门的清洁

在大便后要尽可能地将肛门擦干净，避免粪便残留。另外，在大便后可用温热水清洗肛门，一次洗5～10分钟左右。在清洗肛门时不要使用强碱性肥皂，同时可顺便做一下肛门保健操。其方法是：在右手食指上套上指套，在指套上涂抹少量的红霉素软膏，然后用食指在肛门口处按摩10～20下，再将该手指慢慢伸入肛门内，一直伸到不能伸入为止，然后将伸入肛门内的手指向前、左、右、后四个方向扩张肛管，用力要适中，可扩张2～3分钟左右，然后擦干肛门（有痔疮的患者此时可在患处涂抹痔疮膏），站起身来，将肛门用力向上提缩20～30下。

肛门松弛会有哪些并发症

1、便秘

由脱垂黏膜占位及影响排便运动引起的。

2、直肠黏膜脱垂

疾病继续发展就会导致直肠黏膜脱垂，包括内脱垂和外脱垂。