献血400cc是很常见的一个容量，但女生献血400毫升对身体还是有点影响的，如果体质不是很好的女生，建议不要献血这么多，可以少献一点，献血过后需要进行食补，多吃一些补充气血的食物。下面，就快和大众健康网一起了解献血的相关知识吧！

本文目录

1、女生献血400毫升太多吗

2、献血最多可以献多少？

3、女生献血会瘦吗

女生献血400毫升太多吗

中国的《献血法》规定，女性献血的条件是：

首先，年龄。18岁至55岁的健康女性公民必须献血。

第二，如果女性正在经期、哺乳或怀孕，她不能献血。

第三，重量要求，只有健康的成年女性超过45公斤可以献血，不到45公斤，不能献血，因为体重太轻，体内的血容量降低，容易疲劳、头晕等不适献血后，对献血者的健康造成一定的影响。

一般来说，中国一次献血的量是200-400毫升，献血的量主要取决于献血者的体重。体重较重的人一次可以捐献400毫升，体重较小的女性一次可以捐献200毫升。

献血最多可以献多少？

指导意见：根据我国的《献血法》规定，健康的成年人一次最多可以献血400毫升。在身体条件允许的情况下，献血者一次献血400毫升对健康是没有明显影响的。如果是体重不足60公斤的献血者，每次献血的量应保持在200毫升左右就可以，避免献血后引起头晕、乏力等不适。

女生献血会瘦吗

女性献血不能减肥。献血只是暂时减少了血容量，献血之后体内的血容量会快速的补充上来，不会对患者造成明显的影响；超重是体内脂肪组织过多引起的，要想减肥：首先，要控制好饮食，平时生活中要减少含糖食物的摄入；同时，对主食要控制好量，不能吃得太饱，还要限制高脂肪类食物的摄入。其次，要注意加强体育锻炼，在进行体育锻炼时，会消耗掉大量的能量，可以将体内多余的能量消耗掉，避免这些能量转化成脂肪。所以，科学减肥，要采用科学的方法，献血并不能对减肥起到任何的帮助。