燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。女性定期吃燕窝对身体是有很多好处的。一起来看看大众健康网带来的介绍吧！

全文目录

1、好的燕窝是不是容易化水

2、燕窝怎么看炖好了没有

3、燕窝要放冰箱冷藏吗

好的燕窝是不是容易化水

不一定。

燕窝炖成水样的质地其原因一般考虑是做法出了问题，除了上述出现的炖煮时间过久这一原因外，还可以考虑是炖煮的温度过高、炖煮的食材中含有蛋白酶等原因，然而燕窝炖成水不一定就是好燕窝，假燕窝也会化水，但其炖煮的特点是一炖就化水，和纯天然的燕窝自然化水还是存在差异的。

燕窝怎么看炖好了没有

看质地

炖好的燕窝由于和水充分加热炖煮，因此煮好后会和汤水融为一体，渐渐沉底，外观看起来呈透明状，整体像果冻Q弹的质地，而没炖熟的燕窝外观颜色白色的，没有和水相融。

闻气味

燕窝中含有较高的蛋白质成分，因此炖好的燕窝会有股类似鸡蛋白熟了的淡香味，如果揭开锅还没闻到香味的话，说明燕窝还没炖熟。

尝味道

熟了的燕窝口感软弹丝滑，硬度和果冻差不多，如果再煮久一点其口感就和吃雪燕差不多了，而未熟的燕窝口感偏脆，有些吃粉丝的错觉。

燕窝要放冰箱冷藏吗

视具体情况而定。

1、可以保存的情况

如果是煮熟了的燕窝，一次性吃不完，可以用保鲜膜覆盖碗口，将燕窝放入冰箱冷藏保存，冰箱冷藏层具有低温和恒温的特性，将燕窝放入冰箱冷藏保存可以最大程度的延长燕窝的可食用期限，一般情况下，这样保存的燕窝可以保存1-2天左右。

2、不能保存的情况

若是干燥的燕窝，最好是将其放在干净、卫生的盒子里面，然后将燕窝放在干燥、避风的地方保存，干燕窝怕水，若是环境湿度较高，干燕窝容易上潮，上潮后就极易变质，因此，日常在保存干燕窝的时候最好是不要放入冰箱冷藏保存。