甘蔗，我们很常见的一种水果儿，这种水果也深受我们大众的喜爱，甘蔗的营养能非常丰富，其中我们知道甘蔗的含糖量、蔗糖非常多，可以很好的补充我们身体的一些营养元素。但在我们身边有的人在吃甘蔗之后嘴巴内壁起血泡，那这是什么原因呢？具体知识介绍如下！

本文目录

1、吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因？

2、甘蔗吃了嘴巴起泡怎么办？

3、甘蔗怎么吃不容易起泡？

4、一天吃多少甘蔗合适？

吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因？

蔗主要成分是纤维，甘蔗的纤维比较特别，特别的粗，而舌头的组织较嫩，吃甘蔗时舌头与甘蔗的纤维产生摩擦，容易蛰伤舌头上的组织。

甘蔗汁中含糖比较丰富，而舌头上有分泌唾液的腺体，所谓的唾液就是一种酶， 这种酶是一种麦芽糖酶，可以把口中的糖转化为麦芽糖，就是这反应使舌头起泡。

甘蔗吃了嘴巴起泡怎么办？

1、多喝温水。吃甘蔗后嘴巴起泡了，如果情况不是很严重的话，可以多喝点温水，过几天就自行恢复了。

2、涂点西瓜霜。当吃甘蔗后嘴巴起泡了，可以在涂点西瓜霜，西瓜霜有清热解毒，消肿止痛的作用，缓解嘴巴起泡的不适感。

3、就医检查。如果吃了甘蔗后，嘴巴里面的血泡很大的话，建议去看看医生，以免情况严重，引起口腔溃疡等口腔疾病。

甘蔗怎么吃不容易起泡？

甘蔗中的纤维含量比较丰富，所以为了避免纤维引起嘴巴起泡，甘蔗用以下两种方式食用为好：

1、榨汁食用。准备适量的甘蔗、榨汁机，将甘蔗切块，放入榨汁机中榨汁，待榨汁完成后，喝甘蔗汁就可以了，这样可以有效的缓解嘴巴起泡的情况。

2、煮水食用。准备适量的甘蔗、红糖、生姜等食物。将甘蔗、生姜洗净后，去皮，甘蔗切小块，生姜切片，将甘蔗、生姜放入锅中炖煮，待煮开后，放入适量的红糖，将甘蔗加热，可以软化甘蔗的质感，食用口感变得比较柔软。

另外，甘蔗还可以与红枣、马蹄、银耳、枸杞、胡萝卜、百合等食材进行搭配食用。

一天吃多少甘蔗合适？

一天吃200克左右甘蔗合适。甘蔗性寒，而且含糖量丰富，所以一次性不宜食用过多，一般一天食用200克左右甘蔗即可满足人体营养所需。

总结：由于甘蔗中含有许多纤维，嚼多了口腔内壁会遭到磨损，嘴巴里面就会磨出泡。甘蔗中的某种物质与唾液中的某种物质起反应，也会使得舌头长泡。