秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，是高档营养保健蔬菜，它的可食用部分是果荚，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。那么，秋葵里面的白色籽可以吃吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、秋葵里面的白色籽可以吃吗

2、秋葵可以隔夜吃吗

3、秋葵表面有黑斑点能吃吗

秋葵里面的白色籽可以吃吗

秋葵里面的白色籽可以吃。秋葵籽中含有20%的脂肪及20%的蛋白质，营养丰富，可以食用。秋葵最独特的地方是在于它含有大量的粘液，这些粘液正是秋葵的营养精华之一。

秋葵可以隔夜吃吗

秋葵是蔬菜，长时间保存后亚硝酸盐的含量会增加，不建议长期吃，吃多了容易对身体造成伤害。其实，秋葵长时间放置后，无论是口感还是营养成分都会大幅度下降。

秋葵表面有黑斑点能吃吗

秋葵表面有黑斑点最好不要食用，秋葵有黑斑点说明它出现了氧化现象，存放时间过长，产生变质，营养流失，没有食用价值，建议食用颜色鲜绿的秋葵。

建议储存秋葵要将秋葵修剪整齐，用保鲜盒装好，包上保鲜膜，放在冰箱里储藏，可存放一个星期左右。