女生来月经属于正常的生理现象，每个女生一般在青春期前会出现月经的来潮。一般情况下正常的月经周期是28天到30天来潮1次，正常的月经周期是2-7天。那么，宫寒对月经有什么影响？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、宫寒对月经有什么影响

2、阿胶月经期可以吃吗

3、来月经能喝花茶吗

宫寒对月经有什么影响

宫寒本身对一个人的月经和怀孕有一定的影响，可能会导致月经推迟、月经过少、痛经、不孕、手脚不温不火、容易感冒。平时，可以用生姜、益母草、艾叶和煮鸡蛋来吃。同食需要配合中药的调理，比如可以使用胶艾丸，乌鸡白凤丸，艾附暖宫丸等，具体用药请遵医嘱。

阿胶月经期可以吃吗

阿胶不仅仅能够帮助补血，还能够有一定的止血效果，所以，在月经初期时候一定要避免吃阿胶，而且，在月经期间身体排出来的都是一些脏血，吃阿胶补血反而会让身体的负担增加，不但没有办法保证让脏血更好的排出来，反而会让这些脏东西留在自己的身体当中。

来月经能喝花茶吗

经期能不能喝花茶，花茶大部分属于寒性的，像菊花茶、玫瑰花茶、海棠花都是凉性的，不适合在经期喝。其实女性平时适当喝点花茶，对身体健康是有好处的，但是建议经期的女性就不要喝花茶了。