当身体水分逐渐减少时，身体不会立即告诉我们需要饮水，如果没及时补充水分，身体会愈来愈疲倦、虚弱，令身体不适，而多饮水则可解决这种问题，令身体常常保持精力充沛。那么，白开水反复烧开对身体有害吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、白开水反复烧开对身体有害吗

2、睡前喝杯白开水有什么好处

3、白开水漂浮物怎么去除

白开水反复烧开对身体有害吗

在饮用水反复烧开后，由于高温缺氧，部分硝酸盐转化为亚硝酸盐，水蒸发后，也会导致亚硝酸盐浓度增加。如果一次性摄入过多的亚硝酸盐，则容易引起急性中毒。当摄入量达到0.2-0.5克时可导致中毒，摄入量超过3克时可致人死亡。

睡前喝杯白开水有什么好处

睡前喝白开水可以帮助人体在夜间清理肠胃中的垃圾。并且晚上处于睡眠状态一般很少补水，晚上水分流失很大，睡前喝白开水可以适当弥补体内水分的流失。睡前喝白开水可以降低人体的血糖浓度，更有利于睡眠，最好是睡前半个小时喝。睡前喝水可以滋润皮肤，睡前喝太多水眼睛可能会肿。

白开水漂浮物怎么去除

在煮开水的时候将丝瓜瓢放到水中一起煮，在煮水的过程中，白色漂浮物会被丝瓜瓢吸附，这样煮出来的水就没有白色漂浮物了。也可以在煮水的时候将小苏打放进去一起煮，水壶里的漂浮物就会消除，这样煮出来的水也干净一些。