夏季来临，对于爱美人士最担心的问题就是怕晒黑，随着而来的就是市面上各种防晒霜，防晒喷雾的诞生，其中防晒喷雾使用方面相对更便捷。那么，防晒喷雾防晒时间是多少？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、防晒喷雾防晒时间

2、防晒喷雾使用误区

3、防晒喷雾什么时候用

防晒喷雾防晒时间

户外需要2小时补涂一次防晒喷雾，因为防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，吸收了紫外线后，会逐渐失去它的防晒效果。所以如果长期在户外，请2小时补涂一次。

如果是一直处于户外，然后还有出汗的情况，最好是一小时补涂一次防晒喷雾，因为防晒喷雾会被汗水稀释，从而降低，甚至失去它应有的防晒效果。

不要以为在室内就可以不涂防晒喷雾了。如果你是坐在靠窗的位置，你差不多就等于是在户外，即便是有窗户，紫外线一样可以穿透玻璃，晒到你的皮肤。所以如果是在室内靠窗的环境，推荐每2小时补涂一次防晒霜。

防晒喷雾使用误区

误区一：越靠近喷越有用

使用防晒喷雾之前，先要把防晒喷雾上下摇均匀，以10厘米到15厘米左右的距离在皮肤上面均匀喷洒效果更好，太靠近喷反而不利于均匀防晒。喷好后最好用手推匀，用量需肉眼看得到防晒液才能达到防晒效果。

误区二：防晒指数越高越好

大家要注意并不是防晒指数越高越好。如果在室内，选择防晒指数SPF为15到20，PA 就可以。室外应该要选择SPF25到30，PA 的防晒喷雾。

误区三：幼儿皮肤嫩更需要喷

2岁以下及容易皮肤过敏的婴幼儿和儿童不适合使用防晒喷雾。防晒喷雾多为化学防晒剂，还含有很多化学刺激成分，婴幼儿及儿童皮肤娇嫩，如果被这些化学物质刺激或产生过敏反应，可能会诱发皮肤问题。

误区四：防晒喷雾不用卸妆

喷防晒喷雾之后也要注意卸妆，如果指数30以上，不溶于水的话要用卸妆产品清洁。

误区五：阴天不需要涂防晒剂

阴天紫外线强度减弱，但UVA的强度不变，所以，建议阴天也需适量使用防晒喷雾。

防晒喷雾什么时候用

防晒喷雾应该放在早上出门前15到30分钟左右的时候使用。把防晒喷雾当做护肤的最后一个步骤。在早上洁面后，用爽肤水爽肤，然后再用乳液保湿，最后再使用防晒喷雾。喷完后，等待15分钟左右，等防晒成膜后再出门。