蜂蜜，众所周知其含有大量的维生素以及膳食纤维，适当的服用一些蜂蜜可以补充身体所需的营养，还可以增强身体抵抗力，而且蜂蜜中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，对清除体内宿便有很好的效果，但是达不到祛斑的作用。快一起来了解一下吧！

本文目录

1、脸上涂蜂蜜可以祛斑吗？

2、生姜蜂蜜擦脸能祛斑吗？

3、蜂蜜加什么祛斑？

脸上涂蜂蜜可以祛斑吗？

通常情况下，脸上涂蜂蜜不可以祛斑。如果脸上出现了长斑的现象，需要及时就医。

蜂蜜是一种营养价值较高的食物，可以通过泡水喝的方法饮用，也可以直接吃，可以为身体补充维生素、果糖、有机酸以及蛋白质等。但是蜂蜜不属于外用药，也不能够涂抹于皮肤，所以无法代替药物达到祛斑的目的。而且蜂蜜的质地比较粘稠，涂抹于脸上后，会导致毛孔堵塞，还会有大量的细菌滋生，从而加重皮肤不适的症状。出现长斑的现象后，不可以轻信偏方或者小妙招，要选择正确的方法治疗。

可以在医生的指导下通过二氧化碳激光、光子嫩肤等物理方法祛斑，与此同时需要加强皮肤护理，外出时涂抹防晒用品，也要穿着防晒衣或者佩戴防晒帽。每天保证充足的睡眠，不可以长期熬夜，对维持皮肤健康有帮助。

生姜蜂蜜擦脸能祛斑吗？

生姜蜂蜜擦脸祛斑是可以的，将生姜切片，然后用姜片擦拭有色斑的地方，有很不错的祛斑作用。因为生姜中含有姜辣素，姜辣素可以清除自由基，减缓肌肤老化，去除色斑。在使用生姜擦脸的同时，还可以每天坚持用生姜泡蜂蜜水喝，这样内调外擦，祛斑会更加明显。除了用生姜擦脸外，还可以用黄瓜；取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，既能去除雀斑，又能使脸部细嫩白净。建议平时做好防晒，保持良好的生活习惯，精神愉悦，再搭配吃一些富含VC的水果，长期坚持使用，效果会更加显著。

蜂蜜加什么祛斑？

蜂蜜正常情况下加什么也不可以达到祛斑的效果。

脸上出现斑点通常是因为长期受到紫外线照射引起的，也有可能是遗传因素导致的，出现斑点以后容易对面部美观造成影响。患者可以通过激光手术的方式去除，激光手术可以将皮肤底层的斑点细胞粉碎，粉碎的细胞会随身体新陈代谢排出体外，同时可以刺激皮下胶原蛋白增生，就可以达到快速祛斑的效果。

平时出门的时候一定要做好防晒工作，可以使用遮阳帽或遮阳伞等，防止黑色素在皮肤内出现沉积的现象。

总结：只依靠喝蜂蜜祛斑，见效是特别慢，而且效果也并不明显，因为大家在每天的食用量毕竟有限，它的营养也不能全部被皮肤吸收