胎动，就是胎儿在子宫内的活动和运动，一般12周左右，胎儿就可以有运动了。胎动的感觉早、晚都是有可能的，存在个体差异，胎动的固定时间是没有的，胎儿的胎动不规律，有时多，有时少，有时轻，有时重，那孕晚期胎动频繁正常吗？快来一起了解看看吧！

本文目录

1、孕晚期胎动频繁正常吗？

2、孕晚期怎么解决不适？

3、孕晚期喝覆盆子茶有用吗？

孕晚期胎动频繁正常吗？

孕妇腹部出现的阵发性跳动，不同于胎动，实际上就是胎儿在呃逆(俗称打嗝)。呃逆的时间没有规律，每天1—5次不等，95%的胎儿的呃逆频率在3—5分钟之间，频率慢的每分钟少于10次，快的可达50次以上。胎儿呃逆是由于胎儿的横隔肌痉挛所致。它是胎儿呼吸功能发育的早期阶段一种特殊形式的胎儿呼吸运动。胎儿呃逆发生时，孕妇腹部出现局部的固定的跳动。

医生说胎儿打嗝是很正常滴，就跟我们大人呼吸一样的，因为胎儿的肺部还没有发育好，所以要不断吞食羊水，在吞食羊水的同时练习肺部的呼吸，以便出生后能够像大人一样正常的呼吸，也就是说宝宝在打嗝其实是一种提升肺部呼吸能力的一种方式，所以妈妈们就别太担心了，只是在宝宝打嗝的时候轻轻抚摸他就可以了，过个几分钟就不会打了。

胎儿呃逆是正常生理现象，出现后不必紧张，对于母婴并无不利影响，因而不需要特殊处理。由于胎儿呃逆在孕妇腹部的位置，孕妇还可利用这一特点自我监测胎位的变化，如果这种跳动在腹部明显上升，有可能出现了胎位异常，应及时就诊。

孕晚期怎么解决不适？

1、尿频症状：孕妇在怀孕期间子宫慢慢变大，压迫膀胱使孕妇产生尿意，即出现尿频的症状。

缓解方法：准妈妈应该从日常饮水量改变做起。每天保持适量的水摄入，避免大量饮水。尿急时，尽量不要憋尿。以免膀胱感染。

2、腰酸腿疼：由于孕妇体重增加、激素改变等原因，身体会出现韧带松弛、腰酸腿疼，行动不便，小腿抽筋，下肢水肿等症状。

缓解方法：尽量不要弯腰驼背，否则因为压力的原因，脊椎会不由自主的弯曲，这样必定造成腰酸腿疼。一定要保持正确的姿势，抬头挺胸，把重要和压力均匀的放在骨骼上，是缓解腰酸腿疼的好办法，还有注意，切忌做爆发性和突然性的动作，以避免抽筋和韧带拉。

3、腹部胀气：宝宝逐渐长大，准妈妈的腹部会出现腹胀，肚子疼，腹部紧绷等症状。

缓解方法：在饮食上，确保少量多餐。保持愉悦的心情，适度控制情绪，不乱发脾气，不焦虑，这样对缓解腹部不适是非常好的方法。

4、睡眠不好、精神不佳：随着怀孕到中期以后，肚子越来越大，准妈妈们行动不方便，睡觉的睡姿受限，再加上尿频腰酸腿疼等问题的出现，夜晚很晚安稳入睡。

缓解方法：尽量保持好的心情，不要想太多，可以听一些平缓轻快的音乐，让心情舒畅平缓下来，再选择一个相对舒服的睡姿尽量让自己安心入睡。

5、口味改变、食量倍增：孕中后期的孕妇食量变的非常大，甚至以往不愿意吃的饮食，此时也变的相对有食欲，甚至不吃到嘴，誓不罢休，容易造成暴饮暴食、便秘症状，影响胎儿发育。

缓解方法：尽量避免暴饮暴食，适量均衡补充各类营养，也可以适量额外补充喊铁和钙的饮食。多食用富含纤维素的蔬菜，水果，可以帮助排便顺畅。

6、恶心呕吐：这是绝大多数准妈妈都会遇到的问题。只要过了怀孕初期，症状会慢慢缓解。

缓解方法： 呕吐期间尽量少吃比较稀的食物。比如牛奶，稀饭等，防止呕吐的更厉害。可以吃一些比较干的食物，比如干饭，面包等，可以减轻呕吐症状。

7、乳房胀痛：孕期由于怀孕导致激素改变，类似女性月经到来时，会感觉到乳房胀痛。且此时会发生胀奶，特别是后期会有初乳溢出。

保养方法：正常的生理现象，不必过于紧张。但是一定要做好乳房的清洁和护理工作。

8、阴道分泌物增加：由于激素的分泌改变，雌性激素增加，阴道内细胞活性增加，血液充斥于阴道内，就会有分泌液流出。有时候分泌物会伴随着恶臭，阴道瘙痒等现象，给孕妇带来诸多烦恼。

保养方法：防止分泌物增加最好的办法就是经常清洁，保持阴道部位的透气和干爽。选择透气性好的内裤，清洗时用清水即可，避免使用消毒水一类的洗剂。

9、烦躁易怒：由于孕妇身体逐渐变化，容易引起心理上的变化，心情起伏不定，容易受外界影响，表现出不同于以往的喜怒哀乐。

保养方法：保持良好的心态，听平缓的音乐，在家人的陪伴下走动走动，呼吸新鲜空气。

10、贫血体虚：孕妇怀有宝宝，对能量和营养的要求很高，且因为缺乏运动和锻炼，容易出现体弱和贫血的症状。

缓解方法：保持适量的户外运动，比如在家人的陪伴下，每天进行半时的慢走、有氧运动等等。虽然出现贫血症状，但还要控制糖分的摄入，尽量多吃富含铁和钙的食物，多吃新鲜蔬菜和水果等。

孕晚期喝覆盆子茶有用吗？

不好绝对说，因人而异不同，孕期如果便秘可以适当喝蜂蜜水，孕期建议适当多吃蔬菜水果避免便秘，定期孕检，不适随诊。

孕晚期喝覆盆子茶对顺产是没有任何帮助的，你没有必要喝覆盆子茶的，在孕期，你最好也不要喝蜂蜜，喝蜂蜜有可能会导致你，血糖尿糖增高的，如果你没有低血糖的情况，你是没有必要喝蜂蜜的，你在怀孕期间，最好还是要多样化饮食，按时休息，劳逸结合，做好定期孕检是非常重要的事情。

总结：如果在孕晚期，胎动比较厉害的情况下，需要严密的监测胎动的变化，必要时建议到医院进行胎心监护以及超声等检查。当胎动剧烈，紧接着出现胎动明显减少的情况下，高度怀疑有可能发生了胎儿的宫内缺氧，一定要及时到医院去进行诊治。