众所周知，小孩子与大人是非常的不一样的，小孩子不会隐藏自己的喜好，所以很容易出现挑食的情况，如果这时家长不及时帮助小孩进行改正的话，那么小孩子很容易会出现营养不良的现象，那宝宝挑食是缺什么你知道吗？快一起来了解看看吧！

本文目录

1、孩子挑食缺什么元素？

2、儿童挑食可以吃健胃消食片吗？

3、孩子挑食会有什么坏处？

4、孩子挑食怎么解决？

孩子挑食缺什么元素？

小孩挑食一般情况是由于缺乏微量元素锌导致的，当然也有可能是脾胃不和，脾胃运化功能弱，导致孩子挑食，偏食，这种情况可以带孩子到医院查一下微量元素，如果缺乏确实微量元素锌，可以给孩子补充一段时间葡萄糖酸锌口服液。另外，多给孩子吃芝麻，木耳，牡蛎等也有助于补锌。如果孩子不缺乏元素，可以给孩子而吃一段时间健胃消食片或者是启脾丸。建议合理喂养，注意荤素搭配均衡，根据宝宝喜爱烹饪花式多样食物，以增加宝宝食欲，就餐前一个小时不要给宝宝吃任何零食和饮料，营造良好的就餐环境，养成良好的就餐习惯。

儿童挑食可以吃健胃消食片吗？

孩子偏食挑食这种情况有可能是与脾胃虚弱或者是缺乏微量元素等原因有关系，建议，可以给孩子服用健胃消食片，补充锌，平时要注意避免让孩子吃太多的零食，还可以经常给孩子做一下腹部的按摩，调理脾胃，孩子的症状应该会逐渐的改善。小孩子现在正处于发育的阶段，体内需要补充营养物质，如果宝宝长时间的偏食会导致体内摄入的营养不足，从而导致其身体发育。应该要激发孩子的食欲。

孩子挑食会有什么坏处？

人体中的所需营养元素有很多，如维生素，无机盐，脂肪，蛋白质。这些物质不能同时存在于一种食物中，如果孩子要挑食，就不能保证营养元素的摄入，导致营养出现失衡，线上孩子就不能够正常的生长发育。挑食的孩子如果在一边吃一边玩的话，就会使吃饭的时间过长就会影响营养的摄入，同时造成胃肠道出现紊乱现象，影响消化与吸收。如果不能够及时纠正，就会导致生长迟缓，甚至停滞的现象。挑食会使孩子的食欲减退，长此以往，就会导致营养不良以及营养性的贫血，就会有抵抗力下降的现象，容易患上一些感染性疾病，以及消化道上的疾病。孩子体内的碳水化合物，脂肪，蛋白质等营养摄入不足，就会导致体重偏轻的现象，升高也会增长缓慢。而且研究发现，挑食的孩子低体重的发生率是正常的孩子的两倍。

孩子挑食怎么解决？

孩子出现挑食问题应该积极的进行教育和调整：

1、要告诉孩子挑食的问题是错误的，可以给孩子讲道理，同时也可以通过故事、童话来让其了解挑食是错误的，而且会让身体受到危害导致体弱多病、长不高、不美丽、不漂亮等，孩子就能够意识到挑食不对，且有严重危害，就能够积极主动的去吃饭、平衡膳食；

2、应该及时制止挑食行为，一旦发现应立即制止，这个问题必须要态度明确，且手段要坚决，不能和稀泥或者将这个问题拖到明天去解决，只有这样孩子才能知道底线和原则；

3、积极鼓励孩子多吃蔬菜、水果才能会让其有更多的动力不挑食，与其防止挑食问题的出现，不如积极鼓励所期望的行为出现，比如期望吃饭时多吃蔬菜、绿叶菜进行积极鼓励就好了。

总结：通常小孩子出现挑食的现象是一种比较正常的现象，而导致孩子出现挑食的原因也是有很多的，当家长发现自己的孩子出现挑食的现象，就要及时进行纠正。