乌龙茶，一种得到很多人喜欢喝的茶。其富含茶多酚，能够很好地缓解人的疲劳，醒目提神的作用，而且在秋季的时间里容易出现秋困的现象，所以可以多喝一些乌龙茶可以缓解夏季炎热的情况，那喝乌龙茶能消肿吗?快来让我们一起了解看看吧!

本文目录

1、喝乌龙茶能消肿吗?

2、乌龙茶可以降低尿酸吗?

3、乌龙茶饭前喝还是饭后喝?

4、乌龙茶可以做奶茶喝吗?

喝乌龙茶能消肿吗?

乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。

乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，经常喝乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。平时还应该注意护理好自己的皮肤状况，做好调理措施，并且平时应该注意不要经常喝乌龙茶，也不要喝浓茶。

乌龙茶可以降低尿酸吗?

没有很大的作用。尿酸主要是由嘌呤分解而来的，而嘌呤是组成人体蛋白质的一种重要成分，主要来源于食物或由人体自身合成，嘌呤分解之后会产生尿酸，其中的大部分尿酸会通过肾脏排出。如果体内尿酸过多，肾脏未能及时排泄的话，多余的尿酸就有可能会沉积在关节、肾脏等组织器官处，从而引发肾脏结石、关节肿胀、疼痛的情况，而乌龙茶中并不含有可以降尿酸的成分，因此并不能起到降尿酸的作用。

乌龙茶饭前喝还是饭后喝?

饭前可以喝乌龙茶，饭前喝点乌龙茶能开胃，但不要喝得太多。饭后最好过段时间再喝，因为饭后喝茶会冲淡胃液，会影响到消化。如果是吃的油腻太多可以少许喝点，帮助去油腻。

乌龙茶可以做奶茶喝吗?

乌龙茶是可以用来做奶茶的，用乌龙茶做出来的奶茶口感会比较好，染色也会鲜亮一些。把水煮沸之后放入3～5克的茶叶，加盖焖5分钟后倒入300毫升温牛奶，继续加热至煮沸，加入适量白糖，晾凉后便可饮用了，这样做出来的奶茶奶香和茶香完美结合，香味浓郁。

家里有乌龙茶这种绿茶的小伙伴，可以尝试着用蜂蜜啊，纯牛奶，烧开水，倒入乌龙茶和牛奶，加上一些冰糖，最好使用蜂蜜，搅拌均匀，出锅用杯子装好。这样做一杯乌龙奶茶，相信味道是非常不错的。

总结：乌龙茶可以帮助消肿，但是消肿的效果不是很明显，患者如果引发了水肿的现象，还应该注意适当的采取一些药物进行治疗。