瘦腿袜，能够班主我们的女性朋友瘦腿的，这种瘦腿袜其实是遵循梯度的压力来作用于我们的腿部肌肉，促进我们静脉的血液循环，能够改善我们的淤血疾病，那么这种办法还能够收缩我们的腿部肌肉，雕塑女性的腿型，美化女性小腿的肌肉。那瘦腿袜的原理是什么呢?快来一起了解看看吧!

本文目录

1、瘦腿袜的原理是什么?

2、怎么穿瘦腿袜?

3、瘦腿袜买什么牌子好?

4、瘦腿袜太紧会出现什么症状?

5、如何快速瘦小腿?

瘦腿袜的原理是什么?

所谓的“瘦腿袜”实际上就是静脉曲张袜，是一种物理性的“保健袜”，主要通过特殊强压部位的“压力”来达到“瘦腿”的效果。对于肌肉型的女性来说，“瘦腿”的效果不是十分明显。由于瘦腿袜中含有锗、钛、银成分，能缓解腿部浮肿、静脉曲张。对于脂肪型腿部肥胖的女性来说，穿上马上就能看到效果。根据个人情况，效果持续的时间在7-60天不等。而在医学上，静脉曲张袜是用于治疗静脉曲张的医用治疗器械，可以促进经脉血液回流心脏。穿上瘦腿袜能让腿变小，但不是在减去脂肪，只是一种物理的挤压效果，还有就是有一定的消肿功效。所以瘦腿袜对于瘦腿是没有效果的，真正能瘦腿的还是有氧运动过程中的脂肪燃烧。

怎么穿瘦腿袜?

瘦腿袜一般都比较紧，在穿瘦腿袜之前，先将一只手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，另一手把袜筒翻至袜跟，以便脚能轻松地伸进袜头。拇指撑在袜内侧，抓住袜身，向外撑紧袜子，把袜子拉向踝部，把袜子腿部往回翻并向上拉，贴身穿好即可。

瘦腿袜买什么牌子好?

1、宝娜斯BONAS。中国宝娜斯集团，袜子知名品牌，浙江省著名商标，中国袜业畅销品牌，浙江省名牌，中国袜业知名品牌，以纺织开发、针织、纺织生产、市场经营管理为主，集袜业、服装、化纤原材料、投资控股于一体的大型现代企业集团。

2、GAMSUNGTEX LET’S SLIM。Let’s SIira成立于2008年6月，前身是长简袜生产企业一感圣纺织株式会社(原世林纤维)的流通企业：起初主要向服装直营店和专卖店供应了长简袜和打底裤。2008年7月，依托感圣纺织株式会社的生产设施，构筑了涵盖商品企划、针织、缝纫、印染、加工、包装等工序的一站式(One-Stop)生产体系，并以此为契机，发展成一家专门生产长简袜及打底裤的服装企业。

3、浪莎。浪莎控股集团有限公司，袜子行业标志性品牌，浙江名牌，国内较早推出以企业名称命名的流行色---浪莎红，高新技术企业，专业从事针织内衣、针织面料的制造与销售的大型内衣上市公司。目前，浪莎的产品线已经覆盖男女服饰、男女皮鞋、箱包皮具、儿童服饰、母婴用品、家纺用品等众多行业!

4、南极人。南极电商(上海)股份有限公司，南极人，创立于1997年，上海市著名商标，上海市名牌产品，最初为保暖内衣知名品牌，目前已成长为颇具影响力的全品类消费品提供商，南极人旗下商品类目已经涵盖男装、箱包、羽绒服、鞋袜、户外用品、童装童鞋、家纺用品、汽车用品、家居布艺、美体内衣等各种居家日用商品。

瘦腿袜太紧会出现什么症状?

瘦腿袜太紧容易引起下肢皮肤过敏、血液无法回流、缺氧、皮肤表皮发黑变色和肌肉反应迟钝、肌萎缩等症状。市面上出现的480 Den、680 Den甚至880 Den的袜子，仅仅是将袜子做得更厚更紧而已，以促使下肢快速勒紧，从外观上确实显得“瘦腿”了，但是从血液循环和肌肉压力学来看，对人体是非常有害的!它们只适合临时瘦腿用，绝对不能长期使用，一天不能超过8小时，并且要及时根据压迫症状调整袜子压力或穿袜时间。

如何快速瘦小腿?

小腿粗是很多人烦恼的问题，小腿粗可以给小腿做一次SPA，打一桶温水，水的位置要没过小腿，往水里加一些精油和浴盐，小腿在里面浸泡一刻钟，浸泡的过程可以用双手对小腿进行按摩，排出毒素，消耗脂肪。平时多吃富含维他命E的食物，加速血液循环，少吃高脂肪高胆固醇的食物。必须坚持运动，对腿部进行按摩，减轻小腿浮肿。

总结：瘦腿袜是很多女生喜欢穿的，瘦腿袜是非常紧的，效果还比较显著，采用循序减压的原理来瘦腿，受到众多消费者的喜爱，帮助美腿塑身。