洛神花又叫做玫瑰茄、洛神葵、山茄等,是一种花朵部位,用洛神花泡花茶味道酸甜可口,随着人们对自然疗法的重视,受到越来越多人的身体健康关注和喜爱。洛神花泡水为什么是酸的?洛神花茶用温水还是开水泡?下面就和微尚健道健康网一起了解下吧!
本文目录
1、洛神花泡水为什么是酸的
2、洛神花茶用温水还是开水泡
3、洛神花和什么搭配好喝
因为在洛神花中含有大量的有机酸成分,食用起来就是酸的。
洛神花是一种常见的泡水材料,味道清新可口,营养价值较高,日常生活中可以适当的用洛神花泡水,可以为身体补充有机酸,食欲不振的时候,喝一些洛神花泡的水,还具有促进进食,加速食物消化和吸收的作用,有利于身体健康,不过,本身胃酸分泌过多的话,就不要过多的饮用洛神花泡水了。
洛神花茶可以搭配蜂蜜的。一般情况下,用洛神花干品10克,蜂蜜适量即可。如您是采用直接冲泡的方法,热开水大约180毫升即可。但是需要以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。注意:洛神花茶宜在饭后饮用,但是平时脾胃虚寒的人不建议多喝。
最好用温开水冲泡。洛神花中含有丰富维生素、矿物质以及微量元素,常用来泡水食用,有清热去火、健胃消食、利尿的功效,而在泡水时,最好是用温开水,不宜过热也不宜过冷,因为冷水冲泡并不能完全将洛神花中的有效成分析出,从而起不到较好的营养价值,而温度过高的话,会流失一部分营养,对食用口感和价值都会造成影响,建议用40-60度左右的热水。
1、金莲花洛神花茶
材料:洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。
做法:将材料放入杯中,用开水冲沏,加入冰糖调味,待洛神花泡开即可,代茶饮。
2、玫瑰冰菊茶
材料:洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。
做法:将材料放入杯中,用开水冲泡5-10分钟,加入冰糖适量调味即得。