关于雪莲果，外观上不仔细看，还以为就是一个红薯，但实际上吃起来完全不是红薯味道，比红薯脆爽多汁好吃多了，作为水果吃的话，和梨的口感很像，但据说这雪莲果也是会过敏的水果，那过敏有哪些症状呢？具体介绍如下！

本文目录

1、吃雪莲果过敏有哪些症状？

2、雪莲果过敏怎么缓解？

3、吃雪莲果有哪些好处？

吃雪莲果过敏有哪些症状？

有极少部分易过敏人群，吃了雪莲果以后，在2小时内就会出现腹泻、腹痛、反胃、呕吐、全身荨麻疹、瘙痒这属于比较轻微的；严重的很可能会出现口周麻木、喉头发紧、昏迷、代谢性酸中毒、心率加快、血压降低、脱水、意识不清、低蛋白血症，甚至休克等情况，所以过敏体质的人群还是尽量不要吃雪莲果。

如果是第一次尝试吃雪莲果，尤其是小宝宝，建议首先试吃一点，不要吃多，然后观察2小时后，看是否出现过敏等不适症状，如无不适再继续食用，反之吃后感觉不舒服的话就不要再吃了，以免诱发严重的过敏症状。

雪莲果过敏怎么缓解？

1、禁食多喝水

如食用雪莲果过敏后，需立即禁食，不可再吃雪莲果或其他食物，给肠胃足够的恢复的时间，然后多喝些温开水，稀释体内雪莲果的浓度，促进食物代谢。

2、催吐等对症治疗

过敏发病快，病症急，建议一旦有过敏就立即就医，以免延误治疗，然后采取催吐等方法进行对症治疗，如出现皮肤过敏需服用抗过敏药医治，一般的皮肤痒能够应用炉甘石洗剂等药缓解治疗。

吃雪莲果有哪些好处？

1、促进消化

雪莲果中含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃运动，有利于促进胃部消化，减少积食，预防腹胀的情况。

2、美容养颜

雪莲果中含有丰富的维生素E，维生素E是一种抗氧化作用很强的物质，能够有助于清除人体内的自由基，延长细胞寿命，有利于抵抗衰老，维持细胞活力，减少皱纹的生成，同时还有利于预防色素沉着，改善肤色。

3、清火排度

雪莲果是一种性寒的水果，具有很好的清火效果，能够有助于驱散体内的邪火，帮助人体恢复健康的生理状态，同时还助于缓解口感舌燥以及喉咙干痛等情况，有利于排出体内的热毒。

总结：临床上有很多人过量食用雪莲果出现排便次数增多、腹痛、腹泻、腹胀等症状，而腹泻严重的话，容易引发脱水、昏迷等危害。