决明子泡水喝功效有清肝明目、润肠通便，对于高血压或者长期失眠的人群也有一定辅助作用，能起到安神助眠的效果。决明子对血糖有影响吗？哪些人不宜用决明子减肥？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、决明子对血糖有影响吗

2、哪些人不宜用决明子减肥

3、决明子泡茶一次放多少

决明子对血糖有影响吗

决明子不具有降血糖的功效。决明子的主要功效具有清肝明目，利水通便等作用。可以治疗高血压、高血脂、便秘等病症。可以治疗眼部疾病，像眼部干涩，目赤，夜盲症等。决明子降血脂时，临床上常配合菊花、枸杞等药物泡水代茶饮。患有血糖高的患者，应按时服用降血糖类的药物进行调理治疗。在饮食上应该注意低糖、低脂饮食。患者应适当的锻炼，应戒烟戒酒，注意休息。

哪些人不宜用决明子减肥

1、决明子性微寒，体质比较寒凉的人，容易拉肚子、胃痛的人就应少饮。

2、孕妇忌服决明子，否则容易造成早产，气血不足者同样也不宜服用。

3、低血压患者也不宜喝决明子减肥茶，否则可能会引起不适。

4、有一小部分人可能会引起过敏反应，所以敏感体质的朋友最好慎服。

5、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后饮用。

6、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。

7、老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服，否则也是对身体不利的。

决明子泡茶一次放多少

决明子泡茶一次放10～20 克最佳，用适量热水冲泡15分钟即可饮用，可以冲泡3～5次，也可以根据个人的喜好加入适量的糖、菊花、枸杞子等，饮用效果更好。

决明子性微寒，脾虚胃寒、胃痛、容易拉肚子的人最好不要饮用，体质差的人一天最多饮用一次，体质好，血性热的人一日两次或三次，根据自己的体质饮用适当的量，以免引起胃肠道的不适。

决明子作为一种中草药材，含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等营养物质，具有较高的药用价值，有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效，泡茶饮用可以预防视力下降、降血压、降血脂、减少胆固醇，还能缓解便秘。