当归在中药学中属于“补血药”，是一种非常有用的药材，被广泛用于中医药治疗多种疾病。当归鸡蛋红糖水有什么功效？当归可以治疗痛经吗？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、当归鸡蛋红糖水的功效

2、当归可以治疗痛经吗

3、猪心当归汤的做法

当归鸡蛋红糖水的功效

当归主要是能够补气，鸡蛋能够补充身体多缺乏的营养元素，红糖有很好的补血的作用，所以当归鸡蛋红糖水对于缺血的女性是有很好的保健作用。尤其是对于月经不调，或者是痛经的女性，能够有很好的舒缓的作用。还有产后或者是失血过多的，吃当归鸡蛋红糖水也是很好的。对于一些便秘的人，或者是经常的失眠多梦，当归鸡蛋红糖水也是有很好的缓解不适的作用。

当归可以治疗痛经吗

一般女性均可食用当归，特别是对于有月经不调、气血不足者、闭经、痛经等女性更应该利用当归养生保健。

对于由于肝郁气滞引起月经不调的女性而言日常可用当归同白芍、白术、柴胡等中药一起煎成汤汁服用；

对于年老体弱、产后、久病不愈的女性日常可用当归搭配火麻仁、枳壳、生地等中药煎服均可起到很好的保健养生功效。

猪心当归汤的做法

材料:猪心400克，当归10克，黑豆200克，干香菇20克，大葱5克，大蒜5克，姜5克

做法:

1、将猪心切成两块，洗净后再用热水烫过。

2、葱、姜洗净，葱切段，姜切片。

3、大蒜去皮洗净。

4、将烫过的猪心加水煮，放半条葱条、少许姜及大蒜，再放浸好的黑豆，以文火煮1小时。

5、当归放入猪心汤内。

6、最后放入香菇，用中火煮半小时便可

健康提示：此汤具有抑制悸动，补血净血的作用。