阿胶，是中医药学中常用的一种补品，其主要成分是驴皮胶。阿胶的功效主要包括滋阴补血、润肺止咳、益气生津、止血散瘀等功能。阿胶哪些人不适合吃？阿胶不能和什么一起吃？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、阿胶哪些人不适合吃

2、阿胶不能和什么一起吃

3、阿胶炖什么最补血

阿胶哪些人不适合吃

1、有伤口的人不能吃：阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

2、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

3、脾虚者：即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

4、爱上火的人：比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

5、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

6、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。

7、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

8、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

9、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。

阿胶不能和什么一起吃

阿胶属于一类很好的营养保健品，对女性来说，其美容作用也很大，所以可以长期服用。但需注意的是日常补充阿胶时，有一些东西不能同时服用，以免影响药效。阿胶不能和茶一起用，会影响其效果。阿胶不能和大蒜一起吃，会导致药效降低。另外阿胶不能和萝卜一起吃，阿胶功效会大大降低。

阿胶炖什么最补血

阿胶西洋参炖花胶

材料：花胶30克、阿胶、西洋参各10克、鸡蛋1个、冰糖适量。

做法：

1、花胶温水浸发2~3小时，切段;

2、西洋参洗净，阿胶打碎。一起与冰糖放进炖盅内，加入冷开水350毫升(约1碗半量)，加盖隔水炖2小时，打入鸡蛋(去壳后蛋清蛋黄一起下)片刻即可。

此量为1~2人量。作为滋补品宜隔日饮1次，连饮数日。功效：以阿胶西洋参炖花胶，能滋阴补肾、养血润肤，是冬燥时女士最佳的滋补品，亦是中、老年人冬日补品。