白牡丹冲泡后毫香鲜嫩持久，滋味清醇微甜，汤色杏黄明亮或橙黄清澈，叶底嫩匀完整，叶脉微红，布于绿叶之中，有“红装素裹”之誉。白牡丹茶属于什么茶类？牡丹花蕊茶有什么功效和作用？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、白牡丹茶属于什么茶类

2、牡丹花蕊茶的功效和作用

3、牡丹花蕊茶怎么泡

白牡丹茶属于什么茶类

白牡丹茶属于白茶，属微发酵茶，属于中国六大茶类之一的白茶品项，主产于中国福建省的南平市政和县、松溪县、建阳市和宁德市福鼎市，是中国福建省历史名茶。

白牡丹茶因其绿叶夹银白色毫心，形似花朵，冲泡后绿叶托着嫩芽，宛如蓓蕾初放，故得美名白牡丹。白牡丹按其制作的原料可分为政和大白茶、福鼎大白茶及水仙白茶。

牡丹花蕊茶的功效和作用

牡丹花蕊茶可以活血减痛。牡丹花蕊茶含有活性多糖、黄酮化合物、氨基酸等多种营养成分，具有滋补的功效，尤其是的对缓解失眠、健忘、烦躁等症状有很好的效果，每周饮用的量不宜超过三次，过量会出现腹泻的现象。

牡丹花用于治疗经闭、跌扑损伤、疮痈肿毒、肠痈等症。牡丹花蕊茶可以用温开水冲泡，不能用烧开的沸水和凉水冲泡。牡丹花蕊茶性寒，体质寒凉的女性朋友不宜服用，而且这种茶不能作为缓解经期疼痛的茶饮。

牡丹花蕊茶怎么泡

在杯中或壶中放入适量的牡丹花蕊茶，茶量随个人喜欢的浓淡决定。可以先晾一下刚烧开的水，让水降温至80度左右，再倒入冲泡最为适合，这样可避免沸水让茶汁变色、变苦。等待约5分钟后，即可倒出饮用。

在冲泡牡丹花蕊茶之前，可以在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水，用新的水开始冲茶。冲泡牡丹花蕊茶的时候有个小技巧，就是可以先倒入半杯水，让花蕊浸泡一两分钟后，再倒满水，这样花蕊才会沉入容器底部。牡丹花蕊里面富含丰富的水溶性维生素B3.是人体必需的一种微量元素，适量的饮用牡丹花蕊茶对人体是很有好处的。