老红糖，作为一种常见的健康食品，许多人常用其泡水饮用，能够起到很好的保健作用，肠胃不好的人是否可以喝红糖水也是很多人关心的问题。胃不好的人平时建议以清淡的饮食为主，高甜度、高热量、高脂肪的食物应该尽量减少食用，那老红糖对胃好吗?具体介绍如下!

本文目录

1、老红糖对胃好吗?

2、老红糖的好处有哪些?

3、红糖水什么时候喝好?

老红糖对胃好吗?

红糖水对胃并没有什么好的效果，如果想要养胃，可以用糯米和红糖熬粥吃，可以补血去湿，止胃腹寒痛等。胃不好一般要做检查来进行确诊，看看胃部有没有出现损伤，如果说消化功能不强的话也可以引起胃部不舒服，红糖并没有任何的药物治疗作用，如果目前已经出现了胃部疼痛或者是一些慢性胃炎等症状，除了在饮食方面进行调节外，还需要选择一些药物来进行系统治疗。如果说是消化不良的话，口服红糖水一般就没有好的效果。

还会加重肠道的负担，出现腹胀的症状加重，平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充人体内的维生素。

老红糖的好处有哪些?

老红糖中基本上都是蔗糖，因为老红糖对于女性的生理期有很好的效果，因为营养非常的丰富，而且特别容易被人体吸收。红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。老红糖煮成红糖水直接喝，更容易吸收其中的营养成分，具有补中益气，健脾胃，还有暖胃的功效。对于产后子宫的收缩恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等也有着明显的促进作用。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。除了喝之外，红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效。

红糖水什么时候喝好?

每天早晨9～11点是喝红糖的最佳时间段。因为这个时间段是脾经运行时间，中医上讲妇科走脾经。古红糖要用85℃以上热水冲泡，保证红糖里的活性物质如二十八烷醇能够充分发挥活性，调理效果更好。体寒者每日一次，体寒严重者可增加一次，建议选择四分之一续水喝法，即每次冲泡最好不要搅拌，让红糖自然的融化，每杯喝到四分之一时续水继续喝。因红糖为粗加工品，杂质多，细菌多，给新妈妈喝红糖水，应经煮沸、沉渣、去杂质后再饮用。有条件的也可一次多煮一些，过滤后冷藏，每次喝时倒1小杯，用开水冲服。由于红糖有活血化淤的作用，所以产后10天内食用为佳，这有利于血性恶露和浆性恶露的排出。若转为白恶露时，就不宜再食用红糖，或少用红糖，以免延长血性恶露排出的时间。

总结：喝红糖水对胃没有特殊的帮助，没有什么好处。平常如果有胃病，胃不舒服，我们建议饮食上多注意，胃病，我们提倡三分治七分养，注意清淡饮食，禁忌辛辣，生冷刺激食物。