合欢花是澳大利亚的国花，在每年的9月，澳大利亚都会盛开着金黄色的花，而这种花就是合欢花。合欢花不仅可供欣赏也具有药用价值。合欢花有什么功效与作用？合欢花的禁忌有哪些？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、合欢花的功效与作用

2、合欢花的禁忌有哪些

3、合欢花能不能泡水喝

合欢花的功效与作用

1、改善睡眠：合欢花具有镇静、睡眠的功效，对于入睡困难的人群而言，常喝合欢花茶可以改善入睡困难的症状，而且对睡眠质量也有所提升。

2、补气养血：合欢花有滋补气血的功效，对于贫血、面色偏黄的人群，服用合欢花会使面色红润。

3、改善视力：合欢花性味甘、平，有清心明目的功效，长期对着电脑工作的人群，可以用合欢花泡茶，缓解视觉疲劳，起到清心明目的功效。

4、活络止痛：合欢花可以通经活络，对痛经症状有所缓解，但不建议在月经的第二天使用，因为它具有活络的效果，会让月经量增加。

5、养颜祛斑：合欢花也能泡水饮用，因为合欢花有养颜祛斑的作用，它清热的功效，把体内的毒素排出，能够改善肤质。

合欢花的禁忌有哪些

合欢花不能长期服用

合欢花含有一定的安定，可以治疗失眠。但是如果长期服用，会产生依赖性，因此不建议长期服用。

合欢花里面含有一种合欢皂甙的物质，进入身体会溶解红血球，并且合欢花粉末进入呼吸道会引起咽喉肿痛、咳嗽等症状，所以在制作合欢花粉的过程中要注意防护。

孕妇容易便秘、火旺，如果食用合欢花会加大内火和便秘的程度，不利于身体健康。

肠胃虚弱的人群是不适合服用合欢花茶的，特别是胃溃疡、胃炎患者，会加重症状。

合欢花能不能泡水喝

合欢花是可以泡水喝的。当身体出现了视野模糊、咽喉肿痛、跌打损伤、消化不良、健忘失眠的时候，就可以经常的喝一些合欢花泡水能够使病情得到缓解，它的主要功效是理气、安神、活络等，跌打损伤的患者可以将新鲜的花捣烂以后敷在局部就可以使病症得到改善。