脚气，在我们现实生活中是比较常见的，尤其是男生，一双臭脚丫，脱掉鞋子能熏倒一屋子的人，这就是脚气让人厌恶的原因。那脚气穿过的鞋怎么杀菌？用什么泡脚可治脚气？下面就和微尚健道健康网一起了解下吧！

本文目录

1、脚气穿过的鞋怎么杀菌

2、用什么泡脚可治脚气

3、脚气注意事项

脚气穿过的鞋怎么杀菌

1、先用100度的沸开水将鞋子浸泡20分钟。

2、然后将鞋子用洗衣粉或肥皂清洗干净。

3、取84消毒液，按照1:24的比例勾兑成稀释液浸泡鞋子30分钟—1小时。

4、用清水反复冲洗干净鞋子，再放到太阳底下暴晒至鞋干即可。

用什么泡脚可治脚气

一种是用绿茶泡脚，绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对脚气的癣菌有特效。具体的操作方法是取一撮绿茶和少许盐，倒入热开水中，焖片刻，等茶叶泡开后，用此水泡脚半个小时即可。

另一种是用白醋泡脚，专家指出，酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋（大约10毫升），不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤。与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂。

脚气有起疱时不宜用热水泡脚。坚持用热水泡脚可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。如果在热水中加入生姜片、花椒等，对祛风散寒更有效。但热水泡脚并非人人适用。患脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为泡脚很容易造成伤口感染。

脚气注意事项

说起脚气很多人都会觉得害怕，脚气不仅危害健康，还带来很多不好的影响。带朋友面前一说起你有脚气，大家总是避之而不及。正因为这样让很多人有自卑的心理。有脚气的人要注意自己个人卫生，鞋袜要保持干爽。患者一定要保持脚部清洁干燥，避免出现汗多、潮湿等症状，要经常换洗袜子和鞋子，尽量穿透气性好的鞋子，以免给疾病的治疗造成困扰。

平时一定注意不要穿别人的拖鞋，不要使用别人的浴巾和擦布，尤其是脚气患者的。脚气患者禁止在公用浴池洗浴，以免把疾病传染给他人。患者对使用过的物品最好要定期进行消毒，以免带来疾病的传染性和复发。脚气患者要加强体育锻炼，提高机体免疫力，防止疾病的发生。

平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，做好疾病的护理措施。脚气会带有瘙痒感，患者平时一定要注意不要用手去搔抓，脚气的传染性很大，如果用手去搔抓很有可能会引起手癣的发生，出现疾病一定要及时治疗。

温馨提示：脚气的发生会给患者带来身体和身心上的双重伤害，因此患者一定要重视此病，切勿拖延治疗，以免造成更严重的伤害。