老公精子质量低不好受孕该怎么办呢?想必这是很多人都非常困恼的。那么到底应该怎么办呢?下面不妨就跟着小编一起来看看吧!

俗话说:种豆得豆，种瓜得瓜，生命的种子就是男性的精子。在孕育下一代的问题上，除了女性，男人也是必不可少的一部分，除了身体力行，还需要产出健康的精子。然而，随着社会节奏的加快，不少男人会变得力不从心，其中，精子质量问题成为男人不能说的秘密。

如果出现这样的问题，首先要放平心态，如果一旦在生孩子的问题上有压力，那绝对影响表现的!精子质量不好是可以通过药物进行治疗的，备孕期间，也可以多吃以下7种食物，或许会有意想不到的效果哦!

七种食物提高精子质量

韭菜

韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有起阳草之名。而且韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，比较适用于遗精、多尿等疾患。