爆米花，常见的休闲产品。就目前老说休闲食品成了人们茶余饭后的首选，因为很多的休闲食品口感好，而且还可以满足人们对于口味上的满足。爆米花是看电影的绝配，但是它隐藏的秘密很多人都不知道，对于人体也是一种很大的伤害哦。那吃爆米花喉咙有异物感是什么原因呢?具体知识介绍如下!

本文目录

1、吃爆米花喉咙有异物感是什么原因?

2、吃爆米花有哪些危害?

3、爆米花软了怎么办?

4、爆米花如何食用?

吃爆米花喉咙有异物感是什么原因?

吃爆米花可能会出现喉咙不舒服的这种，主要因为爆米花比较硬、干燥，在吃的时候如果吃的太快容易划伤咽喉部，造成咽喉部疼痛。另外如果吃得过多也可以造成咽喉部干燥不适等症状，所以平时的时候可以适量的少吃，但是尽量不要吃的太多，另外吃的时候也要注意，适当的要饮水，并且不要吃的太快，以免划伤咽喉部，造成咽喉部不适。

吃爆米花有哪些危害?

1、爆米花肺。多酚是植物性化合物，具有潜在的促进健康的作用。爆米花的主要加工原料是玉米粒，玉米中含有丰富的抗氧化物和多酚，其中的叶黄素对眼睛起到一定的保护作用，而多酚类抗氧化物能够防治心血管疾病。

爆玉米时，其表皮起到了一定的保护作用，所以营养成分没有太多的流失。爆米花中含有的盐和甜味剂，只要制作时是按国家规定的添加标准，少食对身体是没有什么影响的。

造成“爆米花肺”的主要原因可能是在爆米花制作过程中使用了一种名为双乙酰酮的添加剂。这种化学物质可引起支气管疾病。最好少吃此类食品，或在打开爆米花袋时，先散一下气味，直到几乎闻不到奶油味时再吃。

2、老年痴呆症爆米花中有一种配料是双乙酰，这种化学物质多用于糖果、焙烤食物、人造黄油和各种零食中，会让这些食物带有一种黄油的味道。研究表明，这种化学物质是有毒的，摄入肺腑，会增加患肺病的危险，事实证明，如果我们长期的食用含有双乙烯的爆米花，那么是有很大的可能导致我们出现老年痴呆症的。

3、中毒。爆米花中所添加的双乙酰在烘制过程中易挥发出来，被人体吸入就可能引起“闭塞性细支气管炎”，俗称“爆米花肺”。婴幼儿和学龄前儿童的肺部尚在发育中，最好少吃此类食品。如果使用微波炉加热爆米花，那么我们要适当远离加热区哦，不然是很容易使爆米花中的一些物质发生反应，从而导致我们人体中毒的。

爆米花软了怎么办?

1、将爆米花放在锅里稍微加热，去除潮湿，然后放在冷藏柜里冷藏20-30分钟即可。

2、将爆米花放在微波炉高温3分钟即可。

3、烧一锅油，将爆米花下锅炸1-2分钟，这样能够将水炸出来，变得酥脆。

爆米花如何食用?

据报道，爆米花中多酚抗氧化物的含量惊人，一杯爆米花的多酚含量与一个苹果相同，因此爆米花是一种健康食物。谷物类食品同样具有这样的营养价值。

报道说，抗氧化物可以帮助消除人体内损坏细胞和组织的自由基。多酚存在于多种水果、蔬菜和植物中，如浆果、胡桃、橄榄、茶叶和葡萄中的化学物质，其抗氧化物成分是维生素C和E的10倍。爆米花含有的抗氧化的物质是比较多的，而且这样的物质会有清除自由基的作用，对于提高人体的免疫力有帮助。

研究发现，谷物类食品中含抗氧化物最多的是由小麦制作的食品，其次是玉米、燕麦和大米类食品。

研究发现，袋子中的化学物包括全氟辛酸会引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰脏癌。微波会引起这些化学物蒸发进入爆米花从而进入机体。

注意：如果长时间的过量食用爆米花对于我们人体的健康非常的不利哦，所以我们千万不要经常食用爆米花。