鱼肝油,主要是从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪油,里面的主要成分是维生素A和D,有预防维生素A和D缺乏症。宝宝在婴儿阶段要服用鱼肝油,但在宝宝吃鱼肝油的过程中各位宝妈也需要及时监测,避免出现副作用。那宝宝湿疹能吃鱼肝油吗?具体如下!
本文目录
1、宝宝湿疹能吃鱼肝油吗?
2、什么时候不再吃鱼肝油?
3、新生儿如何服用鱼肝油?
宝宝吃鱼肝油主要是为了预防维生素A和维生素D缺乏症,促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。
鱼肝油一般不会导致湿疹的出现,也不会加重湿疹的症状,所以大多数宝宝是可以吃鱼肝油的。但如果宝宝对鱼肝油过敏,则不建议患湿疹的宝宝吃鱼肝油。
在宝宝2岁后,户外活动日益增加时,维生素D的主要来源可以通过太阳照射自身合成,这个时候可以逐渐减少鱼肝油服用量,或者停止服用鱼肝油。
对于健康状况特别好的宝宝,可以在1岁半左右开始停止食用鱼肝油。
另外,鱼肝油补充跟季节也有关系,冬天光照不足,就应该多进行补充,夏天日照充足,皮肤接触阳光多,就可以暂停补充鱼肝油。
新生儿期营养素来自母乳,随着婴儿长大,单纯母乳已不能满足迅速生长发育的要求,这时孩子极易出现咳嗽、腹泻、烦躁、好动、夜惊等现象,这是孩子缺乏维生素AD的集中表现,所以,婴儿出生1个月开始,就应及时补充维生素AD(俗称鱼肝油,一种常见的婴幼儿辅食,内含婴幼儿生长发育必需的维生素A、D)。
维生素AD缺乏会严重影响孩子智力、视力、骨骼、牙齿等的正常发育,同时导致免疫力下降,从而诱发各种疾病。所以提醒家长:预防胜于治疗,让孩子经常运动、科学饮食、补充矿物质及维生素AD,以有效提高免疫能力,抵御各种疾病。
总结:无论手大人还是小宝贝,鱼肝油都不能吃太多,维生素a和维生素d补过头了反而坏事, 各位宝妈一定要记住哦。