淘米水，众所周知其中除水以外，含量最高的是淀粉，也是大米中含量最高的有机物。另外，就是少量的蛋白质和其他含氮物质、纤维素，还有就是更少的钙、镁、钠、钾等常量元素和铁、锌、锰、硒等微量元素，以及种类齐全的各种维生素。用来洗脸好处是很多的，相关知识介绍如下！

本文目录

1、淘米水洗脸有什么好处？

2、怎样用淘米水洗脸？

3、淘米水洗脸注意什么？

淘米水洗脸有什么好处？

1、美白

淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。

2、让肌肤变得洁净

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作用。

怎样用淘米水洗脸？

1、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

2、为了达到一个更好的效果，用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

3、用过淘米水洗脸后，还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒!这个可是护肤的好帮手。

4、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，按摩要匀速轻按。

5、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

6、可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。

7、再涂抹好精华液及乳液，这样淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了。

淘米水洗脸注意什么？

淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。如果用淘米水洗脸一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其他清洁方法。

注意：大米的营养丰富，清洗过大米的淘米水中含有丰富的矿物质和维生素，用淘米水洗脸后一定要用清洁面部，不然淘米水中的残留会导致毛孔淤堵，对脸部的危害较大。