随着夏季的到来，很多女生已经准备了防晒霜等防晒用品，其实如何才能更好的防晒呢?随小编一起看看夏季养生防晒吧，夏季养生防晒这篇文章将会告诉你如何更有效的防晒。

　　1、 喷雾并不省事。许多人喜欢防晒喷雾，觉得方便好用，事实上，防晒喷雾非常容易导致使用不足量。那么，怎样算足量使用呢?就是不断反复喷，一直到皮肤上有液体滴落，然后再按摩均匀——其实还是很麻烦，所以尽量选择透明的喷雾并反复喷涂。

　　2、 防晒必须在最外层。任何擦拭都会降低防护效果，如果你要化妆，就选择带高倍防护指数的彩妆用品。涂抹防晒后，尽量少用手摸脸或者使用面巾、吸油纸等。你也可以选择防擦落持久配方的防晒品，它们比普通防晒保持时间久，不过也需要反复补充，另外，它们需要专门的卸妆品清除。

　　3、 防晒指数就是越高越好。不要对防晒指数有任何疑问，觉得“平时有必要这么防护么”，有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，spf50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约spf15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约spf4的防护——和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你实在不喜欢涂很多防晒霜，就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。

　　4、 防晒要提前。化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前(包括下班前)20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。>>>

　　5、 防晒要卸妆。防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。

　　6、 防晒不防水。即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，还是应及时补霜。

　　7 、防晒不要揉。防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

　　8、 防晒加粉也清爽。别忽略了，防晒粉底液、防晒粉饼也是纯物理防晒、且眼睛部位都好用的防晒产品哦!很多人的观念中，粉底之类的彩妆品仍被认为是有损皮肤的。可事实上，由于二氧化钛、氧化锌都是白色粉剂，有“增白”效果，早已取代传统的铅、汞等有害成分，而被广泛应用于粉妆产品，这也使新型的粉底液、粉饼都有了防晒功效。而且，为了妆容持久，粉底液、粉饼的防晒指数都不会很高，质地绝对不油。还因为添加了保湿或控油、吸油成分，只要选对了产品，就可使缺水的皮肤更保湿、冒油的皮肤变舒爽。

　　防晒霜的用法

　　1、顺肌肉纹理推匀：额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒，再由内往外推匀。

　　2、颈部由上往下推：脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开

　　3、手指v字擦耳际：像比划“耶”一样夹住耳朵，在耳周均匀抹上防晒

　　4、别漏掉鼻翼死角：一手将鼻翼掀开后，另一手抹上防晒品

　　5、眼尾以小指轻点：眼尾部分用小指轻轻点上防晒乳。

　　6、补强唇周死角：嘴巴张开后，运用中指轻点嘴角

　　7、眉骨再补一层：眉骨上突出的部分，再重复涂抹补强。

　　8、颧骨重复涂抹：在脸部最突出的颧骨部位一样再补强。