大蒜是具有刺激性气味的一种食材，许多食材中都会放些大蒜，增加食物的营养，丰富口感，大蒜虽然有些刺激性的味道，对于治疗一些疾病还是有很好的效果的，有些人听说过大蒜能够治疗呼吸道感染，那么怎样用大蒜治疗呼吸道感染呢？

1、大蒜治疗呼吸道感染

1、大蒜包含叫做蒜素的化合物，有很好的抗菌，抗病毒和抗真菌特性，正是它让大蒜有了治呼吸道感染作用。

2、建议在感冒和流感季节买大蒜，并纳入日常饮食;这有助于促进免疫系统，加强对病毒和其它疾病导致上呼吸道感染的抵御能力。

3、生吃大蒜对健康的好处最大。可以将大蒜捣碎添加到食品中。每天至少吃一瓣大蒜。

4、用大蒜保健品治疗呼吸道感染。可以在超市，保健品商店或药店买到大蒜胶囊。如果不喜欢大蒜的难闻气味，保健品是更好的选择。

5、酿制大蒜茶治疗呼吸道感染。在咳嗽或感觉喉咙痛时，捣碎一个大蒜瓣，并添加到一杯开水中。浸泡几分钟使蒜素渗进水中。过滤掉蒜碎，并喝下大蒜茶。由于大蒜能舒缓发炎组织，因此能让喉咙很快镇静下来。

2、大蒜的作用功效

1、抗癌

大蒜中的含硫化合物能促使机体产生一种酶，这种酶有抗突变的作用（癌症就是一种细胞的突变），通过酶增强解毒功能，干扰致癌物的活化，防止癌症形成，增强免疫功能，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径，避免正常细胞向癌细胞转化。大蒜含的微量元素硒也有杀死癌细胞，降低癌症病发率的作用。

2、壮阳

研究显示：大蒜有提高男性性能力的功效，它有利于治疗男性阳痿、促进男性勃起功能。此外，大蒜还有补肾的作用，能提高男性的精子质量。

3、杀菌排毒

大蒜约含2％的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1／10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏，失去杀菌作用。

4、减肥

减肥这个功效应该是许多mm最喜欢的，大蒜含有某种物质可诱导组织内部脂肪代谢，有降血脂和降低胆固醇的作用。

5、防治心血管疾病

大蒜能促进血管扩张，有降血压的功效，还能防止脂肪在心血管中的沉淀，加强心血管的通透性，有预防血栓和动脉硬化的功能。

想了解更多健康知识，请关注我们的微信公众号「优优健康网站」（微信号：wwwuooyoocom）