对于便秘疾病的出现大家还是比较熟悉的吧，便秘疾病的出现给患者朋友们的健康造成了及其严重的危害性，为此我们平时的日常生活当中对于便秘疾病的发生是一定要及时治疗，那么防治便秘按摩法有哪些呢？让我们一起来了解一下吧：

防治便秘按摩法

（1）左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。

（2）双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。

（3）双手重叠，以脐部为中心，顺时针方向旋转按摩100次。

（4）双手放在脐部上方，作小圆形旋转按摩10至20次。

（5）双手握拳，放在背部“大肠俞穴”（第4腰椎棘突下，旁开5厘米）上叩击20至30次。

功效：每天坚持操练1至3次，就可以增强肠胃的消化功能，从而可以有效地防治便秘。

中医剖析便秘病因

（一）、内外作用直指主要病因

民间名医王莽原认为，便秘虽属大肠传导失常，但与脾胃肝肾等脏腑的功能失调有关。如阳明胃热过盛，热灼津液，津伤液耗，肠道失润;脾气不足，则气虚而传送无力;肝气郁结，气机壅滞，则“气内滞而物不行”，或气郁化火，火邪伤津，亦可使肠道失润;肾开窍于二阴而恶燥，又主五液，肾阴不足，则肠失濡润，肾阳不足，则阴寒凝滞，津液不通。故四者功能失调，皆为便秘之由。可以说便秘分为虚实，不可单补或者单泄。

便秘分虚实，中医治便秘则应以补气健脾、泄火除毒、活力润燥为主，通常采用健脾胃、益气润下等诸方调理，以达到“肠中常清，人得长生”。

第一招：补气行血，改善脏腑功能。名贵中药提取精华在体内形成特殊靶向力，全面调和脾胃及五脏六腑，恢复脾胃功能，为气血生化之源提供保障，气血充足，肠道传导有力，令体内津液恢复畅行，津液充盈，肠道润滑常通。

第二招：滋阴润燥，调理肠道微生态。药物分子迅速作用于胃肠粘膜，快速消除表面炎症，消炎止痛，滋阴润燥，排除毒素，调节肠道微生态，恢复酸碱平衡，纠正肠功能紊乱。

第三招：补润双行，恢复肠动力。经过补气行血、润湿除毒之后，肠道也进入了新的平衡，益气生津逐步补充，恢复大肠自然的传导能力的同时，肠道的营养吸收能力恢复正常：营养可吸收，糟粕可排除，各种老便秘自然消失，效果不反弹。

（二）、方法综合系统

便秘可为多种疾病所表现症状，因此需要综合系统治疗手段。传统治疗，不管是中药还是西药，都着重于“补”或者“泄”，没有照顾到单“补”、单“泄”造成的一些列伤害。

便秘分虚实，中医治便秘则应以补气健脾、润湿除毒、滋阴润燥为主，通常采用健脾胃、益气润下等诸方调理，以达到“肠中常清，人得长生”的目的。这种想法颠覆传统的以“泄”或者以“补”来治病的的弊端，单泄、单补只能让阴阳更加失调，只有“补润双行”双向调节五脏，才能恢复人体的肠道功能。

上文给朋友们介绍了有关于防治便秘按摩法有哪些呢这个问题了，希望我们这些内容的介绍可以跟带来了一定的帮助，痔疮疾病的出现给患者朋友们带来的危害还是比较可怕的，为此我们大家对于这个疾病一定要及时的去治疗。