便秘是困扰所有人的非常普通的肛肠疾病。任何人都可能发作的一种常见症。一旦发作，非常痛苦。由于人们对便秘的认识不够，总是不被重视，因此反复发作。下面我们就给大家详细介绍一下，引起便秘反复发作的主要原因，希望朋友们能及时做好预防。

1、饮食不足

婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶循环，加重便秘。

2、食物成分不当

大便和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱，干燥;如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸，次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

3、肠道功能失常

生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。

4、体格与生理的异常

如肛门裂、肛门狭窄、先天巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。

5、精神因素

小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

在日常生活中，导致便秘疾病出现的因素还是比较多的，所以，大家在生活中要从小细节开始，养成好的生活方式，就能有效杜绝疾病的发生。便秘反复发作，也是因为大家的生活习惯不好所引起的，大家一定要牢牢记住。

通过上面的介绍，我们可以看到引起便秘反复发作的几点因素，希望朋友们在日常生活中避免上述问题的发生，并且在日常饮食上一定要合理搭配，另外蔬菜、水果的补充也能很好的避免便秘的发生。保持良好的精神状态，相信您一定会远离便秘给您带来的困扰的。