专家介绍：便秘是生活中非常常见的症状之一，是消化系统疾病的症状之一，病因非常复杂，比如饮食上的异常，或者是一些肛肠疾病等，临床上，便秘的病因可以分为两类，首先是非疾病因素，其次就是疾病因素，以前者最为常见。下面就便秘的发病因素进行介绍：

原因1、饮食不健康是我们最为常见的原因，要知道不合理的饮食习惯致饮食中水分不够或纤维素摄入量不足，使得粪便形成后，不能刺激肠壁反射性地引起直肠蠕动，使粪便在肠道内停留时间延长，粪便干燥，难以排出。

原因2、活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

原因3、药物依赖同样是造成便秘的原因，长期服用缓泻药物造成药物依赖，一旦停止则可能发生便秘。

原因4、没有养成定时排便的习惯该排便时，长期紧张的情绪抑制了便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬。

发便秘的原因：

（一）原发性因素

1.饮食因素一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

2.排便动力不足排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。所以老年人多出现便秘。

3.拖延大便时间一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯;或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠;或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。

4.水份损失过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。

虽说便秘短时间之内不会对患者造成身体伤害，但应该对便秘有足够的重视，长期的便秘可以引起并发症，主要是以肛肠疾病最为常见，另外，在治疗之前，应该对病因有足够的明确，尤其是由疾病引起的便秘，需要积极治疗原发疾病为主。