便秘患者在生活中是很常见的，生活中很多的人是会患上这种疾病，人们要注意宝宝患上这种疾病的影响是很大的，人们在生活中要注意了解。宝宝出现便秘怎么办呢!

许多妈妈都以为是太热气了，上火了，其实便秘可能由许多原因引起。

饮食不足

婴儿（婴儿食品）进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。

食物成分不当

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥;如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

上述是关于孩子便秘怎么办，相出的办法，希望对你有所帮助。在日常生活中就这种疾病应该有正确的保健意识，在病情上应该做到很好的控制。