食物太精致会导致孩子便秘的，知道为什么吗？认识到这些常识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。希望对你有帮助。

医生总是建议我们给宝宝吃些粗粮，因为粗粮里面的膳食纤维可以促进宝宝肠胃蠕动，帮助消化，一味的进食精粮不利宝宝消化很容易导致便秘的发生。另外，怕宝宝缺钙，就给宝宝补钙，一天三顿地喂牛奶，牛奶中的钙质也会影响大便干结。

那么我们该如何解决宝宝便秘的现象呢?如果症状不是特别严重，我们建议采用生活治疗为最佳。最佳攻略：生活治疗+按摩具体方法：宝宝便秘的治疗还是应该先采用生活治疗，而且一般都有效果。建议给孩子吃含多聚糖的奶粉;吃含纤维素比较多的水果如香蕉、苹果;大一点的孩子可以吃韭菜、菜梗、豆芽。也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花茶。妈妈还可以帮助孩子做做仰卧起坐，加强腹肌的运动。宝宝便秘一般用生活治疗就能起到作用，如果无效，应在医生指导下使用药物。

除此之外，还可以使用一些民间的偏方治疗宝宝便秘。1、选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。2、将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。3、每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮1杯盐开水（温度自行掌握，以温吞的为好），对肠胃有清洗作用，尤其对习惯性便秘有特效。

上面是我们为你提供的关于便秘的知识阐述，通过以上学习你对便秘的知识收获不小吧，如果发现家中有以上类型的便秘的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。