便秘困扰着很多的人，这种疾病的易患人群是很多的，生活中很多的人都不做就患上了这中疾病，究竟是什么原因导致了疾病如此顽固。我们看看专家的介绍。

1.肠蠕动缓慢。老人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。

2.肛肠肌肉过度收缩，肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。

3.精神体质欠佳，也是便秘的原因之一。

4.药物因素。许多老人患心脑血管疾病，需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物都可引起便秘。

5.体内缺水，是引起便秘的主要原因。

6.饮食因素。饮食中缺少纤维素含量高的食物，尤其是缺少粗粮和水果，很有可能导致便秘。

老人除多吃蔬菜、水果外，要适量吃些粗粮和海产品，每天饮水量不少于1500毫升，最好喝些绿茶。每天最好散散步，使全身肌肉放松。

以上介绍了六大项顽固性便秘的原因，上述几种因素可能单独引起便秘，也可以是几种因素共同作用引起。