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高血压病的最有效饮食疗法

05-11 不全 血栓形成 我要评论

高血压病的最有效饮食疗法

一:控制热能的摄入。

可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合糖类,如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄;少进食葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。

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