及时治疗便血这样有利于疾病的缓解，便血的治疗其实并不困难，自我治疗也是便血的治疗方法。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的自我便血的治疗方法有哪些。

（1）养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳，这是最主要的自我便血的治疗方法。

（2）多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品也有利于便血的治疗。

（3）进行自我便血的治疗还应减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

（4）忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡也是便血的治疗方法。

以上就是专家为大家介绍的自我便血的治疗方法，其实便血的治疗还是靠自己。也可以去医院进行便血的治疗。