良好的排便习惯对身体是很有好处的，但是很多的人遇上了便秘，便秘给大家带来的伤害十分巨大，重视十分关键。对于便秘的治疗，我们要注意全面进行。下面，请专家为大家详细的介绍具体的便秘的治疗。

具体的便秘的治疗：

一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。

药物治疗是常见的便秘的治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂（如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油），盐性泻剂，渗透性泻剂，膨胀性泻剂。

对于具体的便秘的治疗方法，上面为大家做了详细的介绍。有效的了解清楚具体的便秘的治疗方法十分关键。祝大家早日康复、健康愉快!