高血压如今成了危害中年人的一种很常见的病症,如果血压不能够很好的降下来的话,患者是很容易出现一些不好的症状的。我们平时的话,最好是能够为自己降血压多去想一些方法。下面网中医频道就来为大家介绍一些能够降血压的茶疗法。
1.槐花山楂茶:槐花、山楂各10克,水煎代茶饮用。
功效:清肝、降火、行血,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红、苔黄,脉弦数有力。
2.橘皮茶:橘皮、杏仁、老丝瓜各10克,白糖少许。老丝瓜、橘皮洗净,杏仁去皮一同入锅,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮20~30分钟,稍凉去渣,加入白糖拌匀。当茶喝。
功效:祛痰除湿,适用于高血压病,头晕目眩,动则加剧,头胀如蒙,恶心呕吐,胸闷脘痞,苔白,或厚腻。
3.玉兰花茶:大玉兰花20克。开水冲泡,加糖代茶饮服。
功效:祛风利窍,适用于高血压病,头痛掣痛,鼻塞,苔白,脉浮等。
4.向日葵果盘茶:向日葵果盘30~60克。切成小块,加水适量,煎煮取汁,加适量蜂蜜当茶饮用
功效:平肝,祛风,清热,适用于高血压病,头痛头胀,眩晕时作,面红耳赤,舌质红,苔黄,脉弦数有力。
5.莲子心茶:用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次。(所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。)
功效:除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
6.菊花乌龙茶:杭菊花10克,乌龙茶3克。入杯用滚水冲泡,不拘时饮用,宜常服。