高血压是常见的心脑血管疾病，每年高血压的患者人数都在逐渐的递增，给我们的健康带来了极大的威胁。预防高血压的方法有很多，喝茶也能起到降压的功效。下面就为大家介绍预防高血压的茶饮。

绿茶

预防高血压偏方绿茶具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮绿茶茶疗效十分明显。其制作方法为取制绿茶20-30克，加水煎煮30分钟后，待温热后饮用。

菊花茶

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

哪些茶饮能降压呢?以上为大家介绍了四款辅助降血压的茶饮，效果非常好，同时提醒大家我们要合理的降压，不要随便的停止用药!