在一场篮球运动中，市场可以听到“内外线”或者是“内线球员”“外线球员”的等字眼。对于外行人来说并不是很懂这两者之间的区别。主要球员占的位置不同。篮球内线指什么位置 篮球外线是指什么位置

篮球内外线是什么意思

篮球内外线的划分是按照球场的三分线划分的，具体换分方法如下：

1、内线：指三秒区周围，离篮筐比较近的地方。外线就是指三分线一带，离篮筐比较远的地方。姚明就是著名的内线篮球运动员。

2、外线：篮球比赛中，一般指三分线附近的区域。外线攻击性选手大多能突善投，在速度上有着优势，也具有一定的投篮命中率和分球能力。库里是著名的外线运动员。

篮球比赛中的外线防守，主要是负责助攻与防守。

篮球内线指什么位置

篮球运动中的内线一般是指中锋和大前锋，离篮筐比较近，所以中锋和大前锋一般都是处于高位。NBA内线代表球星有安东尼 . 戴维斯、考辛斯和格里芬等，感兴趣的小伙伴们可以了解一下他们的球风和打法。

篮球外线是什么位置

篮球场上外线则是指后卫好小前锋，其代表球星有雷 . 阿伦、乔丹、科比等，外线选手主要是在三分线周围活动。外线攻击性选手大多能突善投，在速度上有着优势，也具有一定的投篮命中率和分球能力。在对手运球时候，可以保持略略下蹲姿态，始终保持你的身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚，利于启动跟进。

内线跟外线，应该怎么打

咱们通过实战环境，一一解答。内线球员需要看，外线球员也是，因为文章有很多地方讲到的是内外串联。下面进入教学，兄弟们

首先，落阵地，拉开场上位置，形成中锋1打1的局面。这是最好的。

在此之前先提醒下，后卫调球给内线，一定要谨慎。分为两点：示意其他球员拉开空间;内线卡好位置准备要求。很多情况下，调进内线的球容易失误，直接促成对方打出攻守转换，我们需要考虑下以上2点是否做到位了。

单打模式下，多运用脚步跟身体，是必要的。落低位后，内线需要掌握的技能：一个是面框、一个是背筐。单打模式之

面框

实战中对抗激烈，倘若内线有一手很棒的中投，能直接得到是最好不过的了。实战不需要那么多的华丽动作，把三威胁、虚晃结合投篮、跳投的能力练到精准，就差不多了。

单打模式之

背框

背筐动作的完善，更多的在脚部的研究，诸如什么梦幻脚步啊、转身虚晃啊、后仰之类的，多得不像话。训练的过程可以刻意去学习那些，这会帮助你在实战中从容应对各种情况。

PS：篮人有写很多低位脚步教程，这里不再过多阐述了。有需要回顾的可以在教程菜单找到。