生活中常吃的大蒜确实有抑菌和杀菌的作用，但疫情期间关于“多吃大蒜能够预防新冠病毒”的谣言四起，甚至还造成了大蒜价格的上涨，显然是不正确的，吃大蒜能够预防新冠病毒吗？下面带来介绍。

吃大蒜能够预防新冠病毒吗？

正确答案：不能

解析：大蒜确实有一定的健康促进效果，但却不能等同于药物。大蒜中的功效成分——大蒜素等含硫化合物，经过体外研究发现具有杀菌、抑菌、抗癌、抗衰老的作用，但大蒜中的大蒜素含量有限，即便在空气中氧化15分钟会有所提升，但仍不具有药效。无论是热水冲服，还是含在嘴里，也都不能提升其效果。更何况还只咽口水，把大蒜片吐掉，难道是指望大蒜能被口水融化吗?就算口水再多，也并不能溶解出来啥有效成分呀!

此外，大蒜素根本就没有抗病毒的效果，而且现有文献也没有任何关于大蒜能够抑制新冠病毒的报道。所以，利用大蒜对抗新冠病毒的说法，绝对是谣言无疑。

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缓解疲劳

炒菜的时候放入一些大蒜，不仅可以提味，还可以减轻疲劳的状况，也有助于减轻压力，并且大蒜还会加快人体对维生素的吸收，有助于更全面的补充营养，使身体更强健。

治疗牙痛

大蒜中含有的成分能够散发出辣味，并且还有杀菌的功效。很多人因为上火较容易出现牙痛的情况，这时可以在疼痛的部位涂抹一些大蒜，能够减轻疼痛的症状。在日常中也可以常吃一些大蒜，有助于杀菌，清除口腔中的细菌，降低口腔疾病的发病率。

健脑

大蒜中的成分与身体内的维生素混合后，会提高维生素的吸收率，为身体提供充足的营养和能量，能使大脑加快运转，提高思维能力，对提升智力有很好的作用。

预防糖尿病

经过研究发现，常吃大蒜可以加快体内胰岛素的分泌，能够帮助控制体内的血糖，对稳定血糖的效果极好。如果患有糖尿病，可以日常适当吃一些大蒜。

预防心血管疾病

对于老年人来说，心梗，脑中风的发病率很高，如果饮食不当，很容易造成血管中沉积大量脂肪，导致血管堵塞，血液流动不畅，使心血管疾病发作。

所以在日常中可以吃一些大蒜，能够起到很好的预防作用，因为大蒜中的成分有助于降低血液浓度，避免血管堵塞。

预防感冒

如果染上感冒，会不停的流鼻涕，出现鼻塞的现象，会让人很难受，如果经常感冒，可以平时炒菜的时候加入一些大蒜，能够减少感冒的发生。

抗衰老

每个人都逃不过衰老，很多女性看到大蒜会敬而远之，但是适当的吃一些大蒜是可以延缓衰老的，是因为大蒜富含抗氧化物质。

降血压

常吃一些大蒜，可以帮助分解体内的脂肪，对血管有保护作用，可以降低血管中的脂肪含量，起到降低血脂的作用。

以上就是全部内容。